セッション専用のノートを
パラパラとめくっていると
こんなところに出会いました。
自分はわるくない
→ここから解決するのか
ここから何を気づくのか
ライフコーチの小国里恵＠京都です
40代、50代の方が
《自分ともう一度生きていこう》と
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わたし自身にも思い当たる節がアリありで
（今もです
）
耳が痛すぎるのですが…。
何か出来事に遭遇したとして。
「私は悪くない！」
この場所からなかなか
離れられないことがあります。
つまりは「被害者の椅子」
ここから降りることができない。
ここからの眺めが
すべてだと思い込んでいるのです。
私は悪くない。
相手が悪い。
そういう風にしか、
観ることができない自分がいる。
そこから無理に解決しようとすると
相手を罰することか
説教することか
自分を正当化することくらいしか
思いつかない…。
起きた出来事を俯瞰できない。
（直後はそうなっても仕方ないけどね）
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