適度な距離があるから、自分で自分を面白がることができるのです | 40代50代「このままでいいの?」は大事なサイン!自分を知って、自分とともに生きていこう~対話空間「旅するコーチング」~

40代50代「このままでいいの?」は大事なサイン!自分を知って、自分とともに生きていこう~対話空間「旅するコーチング」~

  ●がんばっている自分を労えない
  ●自分に自信がない
  ●感情に振り回される
  ●職場の人間関係がしんどい

 ~コーチとの対話をとおして自分を知り、もっと自分の人生を大切に生きていきませんか~

もしあなたが将来

役者さんになれるとしたら

どんな感じの人になりたいですか?

 

 

 

 

いきなりでスミマセン。

 

 

 

 

私がなれるとしたら、

シリアスもいいけれど、

コメディとかコントができる人に

なりたいです。

 

 

 

 

もちろんそんな素養もないし

勉強もしたこともないけど

やっぱり、

自分を笑い、

人を笑わせることができるって

素晴らしいと思うのです。

 

 

 

大笑いじゃなくてもいいのです。

 

 

 

クスっとでいい。

ニヤリでいい。

ニンマリでもいい。

 

 

 

 

一日一度でもそういう時間があれば

なんか生きていけそうな気がするのです。

 

 

 

 

この人との出会いも

そんな「笑」から始まったように思います。

 

 

 

グループコーチング0期のメンバーでもある

純さんが自ら描かれた

「どうしていいかわからない絵」

私が過去ネタにした記事を

ずーっと、面白がってくれてます爆  笑

 

↓↓↓

 

 

 


 
 
ね、どうしていいかわからないでしょ。。。
(純さんブログよりお借りしました)

 

 

 

 

ライフコーチの小国里恵@京都です

 

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上記画像に込められたもの

 

 

 
 

自分で自分を面白がる。

 

 

 

これってつまり、

自分との「距離」がないとできないこと。

 

 

 

 

適度な距離があるから

面白がることができるのです。

 

 

 

 

面白がるって

悪ふざけじゃない。

 

 

 

 

自分への好奇心。

 

 

 

 

適度な距離から

自分を客観的に見てるから

「あー、私ってこうなってるな」って

ワカルのです。

 

 

 

 

そんな自分を愛でる。
いたわる。
励ます。

 

 

 

 

たとえ、今が

シンドイ状況であったとしても

それを越えたら

どんな自分になるんだろう?って…。

 

 

 

 

そうやって、偏りを調整する。

いったん立ち止まり、センターに戻る。

 

 

 

 

そして、また前を向いて

ゆっくりと歩きだす。

 

 

 

 

***

 

 

 

 

 

さてと。

 

 

 

 

 

今日の私を客観的に見てみました。

 

 

 

 

 

同じコミュニティの仲間。

ロミさんと!

 

 

 

フツーの世界にいる私たち。

 

 

 

 

人を騙す時の私たち(笑)(笑)

 

 

 

 

 

「目力」をはき違えている私たち。

(目が大きくなるアプリ無視、笑)

 

 

 

 

 

この人は何を盛られたんだろう?

 

 

失礼しましたーー(^▽^)/

 

 

 

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