あえて白黒にしてみた（なんかカッコいい）
ライフコーチの小国里恵＠京都です
40代、50代の方が
《自分ともう一度生きていこう》と
思っていただけるようサポートしています
そして思うんです。
そんな風に自分のことを
見つめることができればいいなと。
自分の中に「いろんな人」が住んでいるとして。
3階には、人懐っこい〇〇さん。
6階には、ちょっと怒りんぼの△△さん。
8階には、一人でいることが好きな◆◆さん。
11階には、リーダー格の□□さん。
私の中の住人さんたち。
みんな元気にしてるかな。
そんなふうに自分を見てみると
いい意味で「自分との距離感」を
感じることができて
ちょっとリセットできるのです。
なんだか行き詰まっている時って
たいがいひとつの価値観や考えに
凝り固まっているとき。
ひとりの住人さんががんばり過ぎて、
暴走してるとき。
だからこそ、
そうなっている自分との距離をとって
「自分」を優しく冷静に
見てあげてくださいね
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