【募集終了】お話し会《光と影のはなし》～誰にでもある光と影、まるでコインの両面のよう

6月のココロに効くサプリお話し会

《さろんであーる》のご案内です！

12日（日）10時～　満席

15日（水）20時～　

本日23:59まで。

今回のテーマはサプリの⑤つめ

「光と影のはなし」
～誰にだってある光と影、

まるでコインの両面のように～

こんな感じでやってます！（5月のお話し会）

 

こんにちは。
対話空間「旅するコーチング」へようこそ！

「がんばっている自分に優しくなれない」
「自分に自信がない」
「他人に合わせてしまう」
「職場の人間関係がしんどい」
 
コーチをとおして自分と対話し
《何があっても大丈夫な自分》を

生きていきませんか？
 
ライフコーチの
小国里恵（おぐにりえ）です。

➡私の【公式】プロフィールです

➡私の【非公式】プロフィールです♪
➡音声配信「stand.fm」はこちら です♬

 

《光》とは自分にとって

「好ましい状態」

「こうありたいもの」

いいなとか、正しいとか

理想の方向にあるもの。

一方。

《影》とは自分にとって

「受け入れがたいもの」

「こうはなりたくない状態」

イヤだな、間違ってるとか

否定したくなるもの。

たとえば「人の役に立つこと」が

《光》だという人にとっては

「役に立たないこと」は

受け入れがたい《影》であるということ。

「できること」が《光》であれば

「できないこと」は《影》となる。

よく言われることですが、

光あるところには必ず影もあり。

影があるから光の存在がわかる。

つまりそれは

分かちがたい「一対」のもの

ということですよね。

いわば「コインの両面」

当たり前のことですが、

コインは裏表「両面」あるからコインなんです。

片方しか刻印されてなかったら

世の中に流通しないですよね。

なので、あなたも私も自分の中に

光も影も両方あって「ひと」なのです。

ですが…。

なぜかそうはいかなくなる。

両面あるはずのものを

バラバラに切り離して

それぞれを体験するようなことがあります。

たとえば自分を《光》の存在にして

相手を《影》の存在にして優越感に浸る。

逆に相手を《光》だけの理想にして

自分を《影》の存在にすることで

ひどく落ち込むということもあります。

こうやって書いていると私のこれまで…

ガンバリ過ぎて燃え尽きた時のことや

上司時代のそれはそれは「痛い」過去が

よみがえります💦

今ならその当時、

自分の中で何が起きていたのか…

少しは理解してあげられます。

 

そういった私の「実体験」も披露しながら

あなたの想いも分かち合うことで、

より気づきを得られる場になると思います！

ココロに効くサプリ「お話し会」
《さろんであーるご案内》




◆6月のお話し会　メインテーマ
サプリ⑤
「光と影のはなし」

～誰にだってある光と影、
まるでコインの両面のように～
 

　（こちらはお話し会のテーマになるPDF画像↓）

◆開催日（どちらかお選びください）
・6月12日（日）10～11:30（最大12時）
・6月15日（水）20～21:30（最大22時）

◆定員・申込期限
・12日（日） 5名　満席となりました
…期限：9日（木）の23:59まで
・15日（水） 5名　残3名　
…期限：12日（日）の23:59まで

＊定員になり次第、締め切ります

◆開催方法
オンラインzoomにて行います
＊お顔出しは自由、声だけの参加もアリです
＊zoomに不慣れな方はサポートします



◆申込み＆参加費（税込み）
〈公式ラインを利用して参加〉
・参加費：2,000円
・「ココロに効くサプリ➓選（PDFファイル）」を
受け取ってお得に参加ください。
・「希望日時」とともに「さろん」と
下記↓にお送りください。

〈公式ラインを利用せずに参加〉
・参加費：3,000円
・こちらからどうぞ➡お申込みフォーム



◆お支払い
事前の銀行振り込みをお願いします


◆特典
当日使った資料（ppt等）はすべて
後日お送りします。



●「お話し会」おすすめポイント●
・ひとつのテーマを複数で分かち合うことで
さらに理解が深まります
・話すことでアタマと心の整理ができます
・他者の話しを聞くだけでも気づきがあります
・１話完結なので、参加しやすいです
・サプリをとおして仲間ができます
・守秘義務があるので安心安全の場です
・迷った時の選択肢が増えます
・ものの見方が広がり楽になります
・コーチングへの理解が進みます
・小国里恵と直接、話ができます

光と影、両方あるのが私たち。

だってそもそも「一対」のもの。

まるで「コインの両面」のように。

でもなぜ「片面だけ」に偏るのか？

どちらかだけを自分だと思って

他者を責めたり

自分を落ち込ませたりするのか？

そのことが具体的にわかると

なんだか「息がしやすくなる」と思います。

自分の中の「何かが認められた」ようで

ホッとするかもしれません。

今回も簡単なワークをしながら

本当は「両方ある」自分を

体感してみましょう。

ともに学び、あらたな一歩を♡

お申込は公式ラインに

「希望日時」を添えて「さろん」とどうぞ！

サプリも受け取って

お得な料金でご参加ください♡

「落ち込んだときココロに効くサプリ❿選」

『【プレゼント♡】落ち込んだときにココロに効く《見るサプリ》をご用意しました♥』

お読みいただき、ありがとうございました。

あなたとお会いできることを

心より楽しみにしております。

小国里恵（ライフコーチ）

■プロフィール■

社会福祉士

全米NLPマスタープラクティショナー

2019年まで福祉関係の職場に25年。

主に、高齢者や障がいのある方への

個別支援活動、

専門職者への研修企画運営など担当。

キャリアは積んでいくものの、

人生の折り返し地点を過ぎ、

徐々に迷いも増える。

管理職として部下とのコミュニケーションや

チームのやマネジメントに悩み、

母親の在宅介護、

さまざまな人間関係など…

「変えられない過去へのこだわり」と
「まだきてもいない未来への不安」
「今を楽しむことができない」

自分をどう扱ってよいかわからない日々。

モノに怒りをぶつけることも度々起こる。

何かを変えなければ…その一心で

NLP（心理学）を学びながら

コーチングを受けることを決める。

この時の「しんどくて素晴らしい」

深い体験を経て、

自らもコーチとして一歩を踏み出すことを決意。

25年勤めた職場を退職して

50を半ばにしてコーチとして起業。

…クライアントさんとともに学び、

成長する日々を送っています…。

おまけ：趣味はピアノ、コンサート、スポーツ観戦。

好物は大量のキャベツととともに食べるトンカツ(^^)