先日のこの記事。
私がクライアントとして
マイコーチに送った
『弱音全開の愚痴メール』に
コーチからどんな返事が返ってきたを
紹介した記事。
メッセージやコメントを
くださった方も多かったです。
愚痴や弱音を言うことがダメって思ったり
そんな自分が嫌になったり
…なんて経験のある人が
多かったのかもしれませんね。
だからこそ、
あーなるほどっていう「気づき」に
つながったのかもしれません。
こんにちは。
対話空間「旅するコーチング」へようこそ！
「がんばっている自分に優しくなれない」
「自分に自信がない」
「他人に合わせてしまう」
「職場の人間関係がしんどい」
コーチをとおして自分と対話し
《何があっても大丈夫な自分》を
生きていきませんか？
ライフコーチの
小国里恵（おぐにりえ）です。
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そして。
『しっかり弱音を吐くことは
あなたの状態を良くする力を持つ。
次へ進む準備になる。』
今回の私が、ホントにこれでした。
（コーチから返信をもらったあと、
これはブログに書こうと思いましたしね）
愚痴や弱音の具体的内容、というより
その背景というか。
なぜそれを言いたくなったのか、とか。
私が何を大切にしているから、
どうありたいから、
こういうことに繋がったのか、とか。
それらを考えさせるキッカケに
なったのが何よりも収穫でした。
コーチからの質問やフィードバックは
クライアント（今回で言うと私です）の
「表」に現れた言動それ自体というより、
『その奥に何があるのか？』
『その人のどういう世界観から
それが出てきているのか？』
それらに焦点をあて考えさせる
『手助け』をしてくれます。
それはとても貴重なことなのです。
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