なんにせよ、手を放すのはコワい〜「リリース」ということ

今年はこれまでやっていたことに加えて

あらたなことをいろいろ

やりだしています。

ひとつは2月から始めた

毎月のお話し会「さろんであーる」

（5月の会はまた募集しますね)

『【募集終了】お話し会「悩みはたいがいB5階で起きる」ってどういうこと？どうすればいい⁉』

 

そして、もうそろそろ募集スタートの

「お散歩セッション」

（京都・風に吹かれてお散歩セッション）

『今だけYouTuber（仮）でがんばってます笑』

 

興味の湧いたことを企画して、

詳細を考えて…という段階って

ある意味楽しかったりしますよね。

いろんな風に考えたり

自由に広げられたりできるし。

あれも楽しそうだし

こんなこともできそうだ、となる。

でも、いざそれを

「相手が受け取れるようにする」となると、

「自分だけのものではなくなってくる」

ドキドキ感とザワザワ感みたいなものも

加わってきます。

こんにちは。
対話空間「旅するコーチング」へようこそ！

「がんばっている自分に優しくなれない」
「自分に自信がない」
「他人に合わせてしまう」
「職場の人間関係がしんどい」
 
コーチをとおして自分と対話し
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生きていきませんか？
 
ライフコーチの
小国里恵（おぐにりえ）です。

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「リリース」っていう言葉、

ありますよね。

解き放つってこと。

アーティストが新曲を

「リリース」しました、とか。

情報公開もプレス・リリースとか。

野球のピッチャーも

手から球が離れる瞬間を

「リリース」と言います。

このリリースのコワさって

あるよな～って思いました。

それまでは、楽しく内輪で企画してたのに

いざ外に出す、発表する、

自分の手元から放す（リリース）ことを考えると

だんだん不安になる。

こんなんでいいの？

こんなんで伝わるの？

誰も振り向いてくれなかったら？

勝手な想像がふくらみ、

リリースどころか

ずっと手元に置いておこうか、

という気にすらなる。

もっとこうした方が！という

純粋な創意工夫だったものが

自分への疑心暗鬼に変わってくる。

ほんとはやってみないと

わからないのにね。

で、ピッチャーが球を手に持ちすぎて

離れなくなって、

思わずグラウンドにボールを

たたきつけてしまうかのように、

大事にし過ぎてしまう。

もってるものが重くなってくる。

そういうこと、あるよなーと。

そんな自分をそうだよね、と

受け止めつついきましょう。

だってね。

いろいろこうやって感じることも

学ぶことがあるのも、

「歩いている証拠」だから。

それだけ大切なものが

あなたの中にあるということだから。

だからこそ、解き放とう。

分かち合おう。

「お散歩セッション」のリリースは

まもなくです！

公式ラインにて公開します！

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