不安になるのは簡単、自分ごとにするのはムズカシイ。だからこそ… | 40代50代「このままでいいの?」は大事なサイン!自分を知って、自分とともに生きていこう~対話空間「旅するコーチング」~

40代50代「このままでいいの?」は大事なサイン!自分を知って、自分とともに生きていこう~対話空間「旅するコーチング」~

  ●がんばっている自分を労えない
  ●自分に自信がない
  ●感情に振り回される
  ●職場の人間関係がしんどい

 ~コーチとの対話をとおして自分を知り、もっと自分の人生を大切に生きていきませんか~

ここのところの
ただならぬ世界の状況を目にすると
さすがに暗澹たる思いになります。
 
 
 
 
わざわざ不安を煽るようなことを
ここに書くのは全く本意ではないし、
そんなつもりも100%ないのですが、
 
 
 
 
ただ全く触れないのは
自分の中でウソっぽい気もします。
 
 
 

こんな時にわかるのは
不安に「乗っ取られる」のは
本当に簡単だなってこと。
 
 
 
 
(不安になること自体は当たり前だし
何も悪いことではありません)
 
 
 

 

キラキラキラキラキラキラ

 

こんにちは。
対話空間「旅するコーチング」へようこそ!

「がんばっている自分に優しくなれない」
「自分に自信がない」
「他人に合わせてしまう」
「職場の人間関係がしんどい」
 
コーチをとおして自分と対話し
《何があっても大丈夫な自分》を

生きていきませんか?
 
ライフコーチの
小国里恵(おぐにりえ)です。


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どんな情報だってそうですが。

 
 
 
 
テレビを消し、ネットも見ず、
新聞もとじれば、
それは自分の中で
「一時的になかったこと」になる。
 
 
 
 
それで、また無防備に情報に身をさらせば
その「渦」に巻き込まれる。
その繰り返し。
 
 
 
 
何も学ぶこともなく…
何も考えることもなく…
何も行動することもなく…
それに「翻弄」されるだけ。
 
 
 
 
ただただ、情報という名の
「玉石混交の洗濯機」の中に
自分という身を投じて
グルングルン回されて
洗濯終わったら、
「絞りかす」みたいになってる。
 
 
 
 
もう水一滴も出てきません、みたいな。
 
 
 
 
 
これ、ホントありがちだけど、
(私もあるある悲しい)
それに気づいたなら、
どこかでちゃんと
いったん「立ち止まること」ですよね。
 
 
 
 
 
・・・・・
 
 

 

 

 

せめて自分ができることをと思い、

先日、献花と寄付をしてきました。

 

 

 

 

 

 

京都市は日本で唯一の

キエフとの姉妹都市なんです。

 

 

 

皮肉にも、今回のことで

キエフから送られたという

モニュメント(友好碑)の場所も知りました。

市役所の前にあります。

 

 

 

 

 

ウクライナ語を少しだけ調べて

英語とともにメッセージを書きました。

Give Peace A Chance (John Lennon)
 
 
 

 

 

 

そんな時、ある人のFB投稿での

言葉を目にしました。

 

 

 

 

私の以前の仕事と同様、

福祉関係者の方です。

 

 

 

 

 

「武力ではなく

対話と自己決定できる環境づくりが

福祉の仕事。

この仕事そのものが

平和の尊重かも。」

 

 

 

 

 

私は福祉業界からは離れましたが、

「対話と自己決定できる環境づくり」

これは今のコーチという仕事と

大いに通じています。
 

 

 

 

 

「自分自身」を含め、

「身近な人たち」を自分ができることで

大切にしていきます。

 

 

 

 

これもそのひとつの取り組みです。

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☑人からどう見られるか気になって疲れる
☑ふとした時に、このままでいいのかって思う
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