いよいよ大晦日。
クライアントさんから
有難いメッセージをいただきました。
こんにちは。
対話空間「旅するコーチング」へようこそ！
「がんばっている自分に優しくなれない」
「自分に自信がない」
「他人に合わせてしまう」
「職場の人間関係がしんどい」
コーチをとおして自分と対話し
《何があっても大丈夫な自分》を
生きていきませんか？
ライフコーチの
小国里恵（おぐにりえ）です。
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茶香炉の温かさをどうぞ
だからこそ、そんな自分に
最大のねぎらいと感謝を。
コーチとしてまだまだ経験を
積まないといけない私ですが
クライアントさんとのセッションの中で今年ほど
「ねぎらうということの真のパワー」を感じた年はありません。
それはコーチがクライアントさんに、
ということではありません。
クライアントさん自身が自分をねぎらう、
ということ。
それが腑に落ちるということ。
どういう価値観を持った自分が
「何を大切にしようとして」
「何を守ろうとして」
「どこへ向かおうとして」
どれだけがんばったのか。
それに自分が納得できたとき、
あー、本当によくやったと思える。
だからこそ、心置きなく前に進める。
私自身もクライアント時代に
（今もクライアントですが）
自分が自分を真にねぎらうこと
いたわること、
その大切さに気づいたことで
ようやく抜けたトンネルがありました。
あなたも本当にお疲れ様でした。
いろいろなことがあった
今日という日までを
歩いて、生きて、
また新しい年を
迎えようとしている…。
2022年はまた
どんなあなたと出会えるでしょうね！
なんか行き詰まってる。
同じことばかりグルグル考える。
カラダが重い…そんな時のヒント満載♡
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自分との対話で《何があっても大丈夫な人生》を！
☑苦手な人がいてシンドイ
☑がんばっているのに自分を責めてしまう
☑人からどう見られるか気になって疲れる
☑ふとした時に、このままでいいのかって思う
☑人生折り返し、悔いなく生きたい