こんにちは。
対話空間「旅するコーチング」へようこそ！
「がんばっている自分に優しくなれない」
「自分に自信がない」
「他人に合わせてしまう」
「職場の人間関係がしんどい」
コーチをとおして自分と対話し
《何があっても大丈夫な自分》を
生きていきませんか？
ライフコーチの
小国里恵（おぐにりえ）です。
➡音声配信「stand.fm」はこちら です♬
「でも、誰だってそうやと思うよ。
会う人によって、
いろんな自分が出てくるしな。」
これもわたしが
普段言うてることやんか
なんやなんや、この人！
コーチでもなんでもないんですけど(笑)
（会社のえらいさんをしたはります💦）
私のように、学んでも
３年越しでようやく小指の先ほど
わかってきた人間もいれば、
「そんなことそんなもんやしなぁ」と
サラリといえる人もいる。
この記事で↓↓私を三蔵法師とか、
観音様のようと言ってくださった話を
紹介しましたが、ホントに信頼できる
「他者からのフィードバック」は有難い。
その人が私から受け取ってくれたことを
真摯に返してくれたことだから。
今回のこともそう。
私は三蔵法師どころか、
たしかにそこだけをみて、
すごく批判したり、怒ったりってことも
場面によってはよくしてます(^_^;)
☑この人に会うと、
こういう面がでてくるなぁ。
☑こういうこと言われると、
こういうパターンで返してしまうなぁ。
☑こういう場面に出くわすと、
こういう私が登場するなぁ。
まずは知ること、気づくこと。
ただしそれは、全てあなたの「一面」です。
人は多面体なのですよ。
我が家の多面体（ミラーボール）
そう、なのでそこだけを見て、
自分を決めつける必要はない。
自分の可能性を狭める必要もない。
そんな愛すべき、
しゃあないヤツらを
引き連れて、何しよう。
どこ行こう。
いろんな自分を活用しながら、
行きたいところへ行けばいい。
私もそうやって道半ば
自分に言い聞かせもって、
時にだいぶ挙動不審になりながらも
歩いております♡
ご安心あれ！
2022年もそうやって歩いていこ。
なんか行き詰まってる。
同じことばかりグルグル考える。
カラダが重い…そんな時のヒント満載♡
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☑がんばっているのに自分を責めてしまう
☑人からどう見られるか気になって疲れる
☑ふとした時に、このままでいいのかって思う
☑人生折り返し、悔いなく生きたい