「キミが人の目と思っているのは、自分の目なんだよ」 | 40代50代「このままでいいの?」は大事なサイン!自分を知って、自分とともに生きていこう~対話空間「旅するコーチング」~

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  ●がんばっている自分を労えない
  ●自分に自信がない
  ●感情に振り回される
  ●職場の人間関係がしんどい

 ~コーチとの対話をとおして自分を知り、もっと自分の人生を大切に生きていきませんか~

前回記事にした7月のアクセスランキング、
調べてみると、7月に書いた記事じゃないのに
結構読まれている過去記事がありました。
 
 
 
 
そちらがこれです。
 
 
〇〇にしてますが、もうカンのいい方は
わかりますよね。
 
 
 
 
そう「自分」です。
 
 
 
 
人の目と言ってるけれど、
それは「自分の目」だっというお話し。
 
 
 
 
 
 

キラキラキラキラキラキラ

 

こんにちは。
対話空間「旅するコーチング」へようこそ!

「がんばっている自分に優しくなれない」
「自分に自信がない」
「他人に合わせてしまう」
「職場の人間関係がしんどい」
 
そんな悩みを私との対話で解決し
《何があっても大丈夫な自分》を

生きていきませんか?
 
ライフコーチの
小国里恵(おぐにりえ)です。


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昔使っていた手帳に載ってたんですよね。
岡本太郎さんの言葉です。
 
 
 
 
 
ホントになるほど〜!って思ったので、
ここで再度ご紹介しておきたいと思います。
 
 
 
 
 
 

人の目というが、それは人の目じゃないんだ。

人に見られてる、と思っているときは、

自分の心が人の目のかわりをやっていることで、

つまり、キミが人の目と思っているのは、

自分の”目”なんだよ。

 

 
 
 
 
 
ねっ爆笑
思い当たる節、アリアリ〜。
 
 
 
 
 
 

何かをしようとして、あるいは何かをして

人の目が気になる。
人の言ったことが気になる、気に障る。
あります、私も大いにあります。
今だってある。
 
 
 
 

 

まるで自分に向けられているみたいに

動きが止まることも。

 

 

 

 

 

でも、それは、

その「人の目」、

その「人の言葉」に

「反応している自分」がいる、ということ。

 

 

 

 

 

まさに太郎さんのいうココ。

『つまり、キミが人の目と思っているのは、

自分の”目”なんだよ。』

 

 

 

 

 

結局は【自分のこと】なんですね。

 

 

 

 

 

人の目というけれど、

それをとおして、

自分が自分に言っている。

 

 

 

 

 

恥ずかしい…(って思われそう)

かっこ悪い…(って思われそう)

そんなことも知らんのか…(って言われそう)

 

 

 

 

 

そこをもう一段掘り下げて

自分に「問うて」みよう。

 

 

 

 

 

●何が自分にそう思わせるんだろう?

●反応するのは自分の中の何なのかな?

●どうしてそこにこだわるんだろう?
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
すると、徐々に表れてきます。
自分の「ものの見方」が。
自分の「価値観」が。
自分の「フィルター」が。
 
 
 
 
 
自分はどんなメガネをかけて
世界を見ているのか。
 
 
 
 
 
 
出来ないことは恥ずかしいこと、かな。
自分でやり遂げることに意味がある、かな。
助けてもらうことは負けること、かな。
いつも特別な私でありたい、かな。
 
 
 
 
 
 
 
もしかしたらね、あなたの中に
こんな価値観があるのかもしれません。
(価値観にいい悪いはありません)
 
 
 
 
 
 
 
出来事をとおして自分のかけている
メガネがどんなのか、
発見できるといいですね。
 
 
 そこは自分への探究心と好奇心をもってね♡
 
 
 
 
 
 

 

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