こんにちは。
対話空間「旅するコーチング」へようこそ!
「がんばっている自分に優しくなれない」
「自分に自信がない」
「他人に合わせてしまう」
「職場の人間関係がしんどい」
そんな悩みを私との対話で解決し
《何があっても大丈夫な自分》を
生きていきませんか?
ライフコーチの
小国里恵(おぐにりえ)です。
人の目というが、それは人の目じゃないんだ。
人に見られてる、と思っているときは、
自分の心が人の目のかわりをやっていることで、
つまり、キミが人の目と思っているのは、
自分の”目”なんだよ。

何かをしようとして、あるいは何かをして
まるで自分に向けられているみたいに
動きが止まることも。
でも、それは、
その「人の目」、
その「人の言葉」に
「反応している自分」がいる、ということ。
まさに太郎さんのいうココ。
『つまり、キミが人の目と思っているのは、
自分の”目”なんだよ。』
結局は【自分のこと】なんですね。
人の目というけれど、
それをとおして、
自分が自分に言っている。
恥ずかしい…(って思われそう)
かっこ悪い…(って思われそう)
そんなことも知らんのか…(って言われそう)
そこをもう一段掘り下げて
自分に「問うて」みよう。
●何が自分にそう思わせるんだろう?
●反応するのは自分の中の何なのかな?
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■こんな気持ちになること、ないですか?
自分との対話で《何があっても大丈夫な人生》を!
☑苦手な人がいてシンドイ
☑がんばっているのに自分を責めてしまう
☑人からどう見られるか気になって疲れる
☑ふとした時に、このままでいいのかって思う
☑人生折り返し、悔いなく生きたい