＼三島・沼津・長泉町／
静岡県東部
毎日の食事づくりに悩まなくなる！
【キッチン鬱からママを救う】
食べトレ シニアインストラクター
山本絢乃 です
みなさま、こんにちは。
本日もお越しくださり、
ありがとうございます！
相変わらず世間は
コロナウィルスの話題が尽きず、
毎日ワイドショーで
情報が流れていますね。
緊急事態宣言も延長されるとか…
そうなると、より一層
ハチミツを食べて
エネルギーを充足させておこう！
と意識するように。
先日、メタトロンという波動測定器で
自分の健康状態のチェックをしたのですが、
わたしの今の状態は
精神的には元気なんだけれど、
カラダは疲れているという…
そんな結果が出たので
その日以来、ハチミツを食べて
エネルギーを活性化しています。
メタトロンの測定結果で
最適なハチミツとして上がってきたのが
アカシアとリンデン。
というわけで、
ロシア美術館のハチミツを
さっそく購入（笑）
ホンモノのハチミツは
◎完全非加熱
◎農薬不使用
◎混ぜ物無しの１００％純生はちみつ
◎抗生剤不使用
のため、お値段は高いです！
アカシア：12,463円
リンデン：14,212円
でしたよ〜
よく、
健康のために
ハチミツを摂っています！
とか
お料理に砂糖ではなく
ハチミツを使います！
との声を聞くのですが、、、
世界３大偽装食品の一つであるハチミツは
ホンモノを手に入れるのが
難しい食品の代表格。
まして、日本のハチミツ基準が
国際基準とは大きく差があるため
日本のハチミツは・・・
なのです
ハチミツは、熱を加える事で
人間の体が消化できない
粘性の高い物質に変わるのですが、
これが、人間の体では
上手く排泄することができないため、
毒素（アーマ）として
体内に蓄積されてしまいます。
つまり、加熱はNG
ハチミツを煮込み料理に使う、
煮詰める、
お肉などに浸けて焼くなどは
アウト！！
ハチミツに非加熱と
書かれている商品と
そうでないものがある理由も…
きちんと知った上で選び、
使い方も理解していなければ
良かれと思ってしたことが
アダとなることも。。
健康のために！
ではなく、
美味しいから♡
味が好きだから♡
食べるのであれば
それは幸福感に繋がるのでオッケー
ちなみに、ハチミツは
どの花の蜜からとられたかにより
味も効用も全然違います！
↑自分の体調に合わせてとるため
いつの間にかストックが増えましたw
今の季節にオススメなのは
ジャラ：感染症・喉の痛みなど
リンデン：慢性疲労・風邪など
甘いものが食べたくなったとき、
おやつとして食べるのも
ただし、1歳以下のお子さまには
与えないように注意が必要です！
授乳中のママが食べる分には
大丈夫ですよ♡
健康のために食べるのであれば、
質、使い方、食べ方
に気をつけてくださいね＾＾
本日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。