新年明けましておめでとうございます龍
雨になるかと思いきや
陽も射してきて
スッキリとした新年を迎えています。
本年もよろしくお願いいたします。
 

 

 

今日もご訪問いただきありがとうございます照れ

 

 

小中学生3人の子育て真っ只中

お菓子作り&発酵料理大好きな

食べるトレーニングキッズアカデミー協会

シニアインストラクターの せきゆうこ ですニコニコ

 

 

年齢を感じさせないアクティブなママになれる

簡単に美味しくできる食事を

お伝えしています。

 

 

 

 

 

 

食べトレについて

食べトレって何? 

 

 

 

自己紹介はこちらからご覧ください

 

食べトレに出会う前の私のこと

 

食べトレとの出会い

 

食べトレを実践しての変化

 
 
年末から夫の実家に帰省していまして
昨日はおせち作りのお手伝いをしながら
過ごしました。


皆さんの地域のお雑煮は
どんなお雑煮ですか?


毎年作っていただくお雑煮は
かつおと昆布出汁のおすましで
お餅は丸餅、鶏肉、にんじん、生麩、入り。




本来、鳥取のお雑煮は【ぜんざい】なんです。
お雑煮=ぜんざいとは驚きですびっくり


おせちも手作りで。



我が家の子どもたちの人気は
・かまぼこ
・うずら卵
・栗きんとん


ちなみに私は、黒豆、ごまめ、栗きんとんが
好きです。



食べトレディオチャンネルで
簡単おせちの動画もアップされているので
大阪に戻ったら作ってみようと思っています。
皆さんも今からでもいかがですか?







毎年お正月には
自分でお抹茶をたてて花びら餅をいただきます。




今年も健康第一で

自分のできること、やりたいことを模索しながら

少しでも前進できるとしにします。



皆さんの今年の目標はありますか?

どうか、いい1年になりますように。



 

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