誰かに嫉妬するのは、自分が自分に認めて欲しいから | 生きづらさの原因は自分責めや自己否定

生きづらさの原因は自分責めや自己否定

「どんな自分にも自分が一番の理解者でいられる」為の心のコンサルタント小野寺卓(たく)です!
ダメな自分を受け入れて、気楽に生きるお手伝いをしています(^^ゞ

このブログは、適応障害だった僕が

今では6店舗のマネージャーをしつつ、副業を行い

そして起業を目指せるまで回復した過程で、


どのようにマインドをシフトさせたか

日々の気づき

様々な経験

 

などを元に感じた事を書いています。

 

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今日も必要な方へのメッセージです。

 

昨日歩いてすぐの公園で、

娘と補助輪を外した自転車の乗りの練習をしました。

 

 

マインドシフトコンサルタント
小野寺卓です。

 

 

結論、

練習開始して10分後には

一人で乗れるようになりましたw

 

 

 

補助輪外した後ってこんな短時間で乗れたっけ(・・?

と、娘の運動センスに脱帽。

 

親ばかを発動させながらも、

ちょっと放置していたので息子の方を見ると、

 

 

 

知らない小学生といつの間にか仲良く遊んでいる…。

 

 

 

息子のコミュニケーション能力にも脱帽w

 

 

 

 

 

自分がうまくできなことだったり

苦手な事だったり

不得意な事って

 

できる人を見ると単純にスゲーなって思う。

 

 

 

でも前は、結構嫉妬してたw

 

 

 

「自分の方がすごいのに(-"-)」

「自分の人気がなくなる(-"-)」

「自分の分が減る(-"-)」

 

 

そんな風に思ってた(恥)

 

 

それをバネにも出来るけど、

出来るなら嫉妬しない自分になりたかった。

 

 

だから嫉妬しないために

 

自分に自信をつけたのです。

 

 

でもこの自信は、

 

何かが出来るとか

何かが出来るようになったとか

 

そういう自信じゃなくて

 

 

そもそも何も持っていない自分

 

それそのものが素晴らしいという自信。

 

 

つまりはセルフイメージを変えただけ。

 

 

嫉妬していなのは、

そもそも自分が自分に認めて欲しかっただけ。

 

 

 

それに気づくと誰かへの嫉妬は終わるよ( ̄▽ ̄)

 

 

 

 

おわり

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