他人と比較するフェーズ | 生きづらさの原因は自分責めや自己否定

生きづらさの原因は自分責めや自己否定

「どんな自分にも自分が一番の理解者でいられる」為の心のコンサルタント小野寺卓(たく)です!
ダメな自分を受け入れて、気楽に生きるお手伝いをしています(^^ゞ

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★自己紹介★

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今日も必要な方へのメッセージです。



他人と自分を比べない方がいいです。
でも、比べるべきフェーズの人もいます。


マインドシフトコンサルタント
小野寺卓です。


どんな人が当てはまるかと言うと、




『自分のアイデンティティが確立していない人』です。




僕たちは、この世界にコントラストを楽しみに来ています。


【自分とはどういう存在か】というのは、

「好き」や「嫌い」に触れた時だったり
「他人との違い」に触れた時だったり
「心が震える事」に触れた時に

どんどん自分という存在が浮き彫りになってきます。

いい事もあれば、悪いこともある
うまく行っている事もあれば、行かない時もある
嬉しければ、悲しい時もある

そのコントラストがあることで、より自分のアイデンティティを明確にすることが出来ます。


当たり前ですが、
この世界に自分1人しかいなかったら、他人と比べるなんて事はありません。
「自分」という存在そのものを認識できるかすら怪しい所です。


「他人」という存在は「あなた」という存在をより明確にしてくれる一つのツールなのです。


他人と自分を比べて落ち込むことは、
自分という存在がまた一つ浮き彫りになるチャンスなのです。


こういう事を繰り返しながら僕たちは「自己」というものを確立して行きます。



他人と比べ過ぎてしまう事で、落ちこんでしまう事もあるでしょう。
しかし、それはこれからあなたが体験する、「自己の確立」に必要不可欠な事柄です。



あなたのアイデンティティが確立した時、


他人と比べて落ち込んでしまう。という悩みは、


自然と消えてなくなっています。



おわり


 


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