早く変わりたい！！
その気持ち、
めっちゃよくわかる！！
こんにちは！
イライラママの私で
幸せに生きる！
お気楽ママの
ハッピーマインドコーチ
ともみんです🥰
はじめましての方は
☞こちら♪
！元ヒステリックイライラ鬼婆ママ！
今が人生で
一番たのしい♪
Happyママメソッドで、
ママでも人生を最高に楽しむ
方法を教えてます♪
〈お客様の変化〉
物を投げたりブチ切れが止まらなかったママ
→ブチ切れない自分に♪
→子どもが可愛い！と思える自分に♪
（年長女の子・２歳男の子のママ）
夜の寝かしつけが苦痛だったママ
→寝かしつけが愛しい時間に♪
（小３男の子・小１女の子のママ）
常に家族優先で自分を犠牲にしてきたママ
→大好きな趣味を楽しめる自分に♪
（小１女の子・年長男の子のママ）
すぐ怒ってしまう自分を責めてしまうママ
→そんな自分でもいいよね。と思えるように♪
（小４年女の子・小２男の子のママ）
子育てに自信をなくして、
子どもを施設に入れることも考えたママ
→子どもが可愛い♡と思えるようになり、
毎日 穏やかな日々に♪
（年長の女の子のママ）
子どもが泣き始めると、
「またか…。」ってうんざり。
泣き続ける子どもに
ついに我慢の限界がきて、
ブチ切れ！大爆発！
余計に子どもは泣き叫び、
もう止まらない！！！
まさに戦争状態！！！
マンツーマン継続サポートを
受けてくれているママも
子どもが生まれてから５年以上、
ずっとこのことに悩んでいたそう。
（あ、私もそうでした。）
継続して関わる中で、
旦那さんや両親へのイライラは
わりと早く解消したけど、
子どもの癇癪へのイライラだけは
どうにもならない。
月１回のセッションでは、
毎回その話題が出ていました。
こんなとき、
私はママとじっくり話して、
イライラの原因を一緒に探ります。
✓「泣く＝ダメ！」というふうに
泣くことに対してネガティブな
思い込みがあるのかな？
だから「早く泣き止ませなきゃ」と
焦ってイライラしちゃうのかな？
✓周囲の影響を受けやすくて、
癇癪の声や音に敏感すぎて
しんどくなってるのかな？
✓家事や仕事で手一杯で、
子どものことまで気持ちが
回らないほど疲れているのかな？
イライラの原因って
ひとつとは限らないから、
時間をかけて
いろんなパターンを
試していきます🤭💛
これね、
めんどくさい人も
いると思う。
早く変わりたいのに！
さっさと変わる方法を教えてよ！！
って思うかも。
嫌になるかも。
で、
「すぐに変われる方法」を求めて
またSNS徘徊をして
時間を消費して、
またイライラして…。
↑私もやってたんだけどね。
でもそれじゃあ、
いつまで経っても
根本的な解決は出来ない。
結局、
時間をかけて
丁寧に自分と向き合うことが
一番の近道なのです。
そしてこのママもついに、
ずっと悩んでいた
子どもの癇癪へのイライラが激減…！！
子どもが泣き出しても、
「さて、どうしようかな？」って
冷静に考えられるように
なったんだって。嬉しい～😭💛
ママがこうなれると
子どもはすごく幸せだし、
自己肯定感だって上がるよね🥰💛
泣いても、喚いても、
否定したり怒ったりせずに
ママがそのままを
受け止めてくれるんだから。
すごすぎるー！😭✨
本当に頑張ったよね！！！
諦めずにここまで行動してきた
ママのこと、本当に尊敬します。
これからの人生も楽しみだね～🥰💛
こんなママが増えたら、
きっと世界は
もっと優しくなるよね。
あなたも、
子どものことを優しく受け止められる
ママになりたくない？💛
なれるよー！✊💛
その方法を一緒に探していこう！
子どもを否定せずに
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では、また♡
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