２年前の私は、
もうとにかく心配性！
こんにちは！
イライラママの私で
幸せに生きる！
お気楽ママの
ハッピーマインドコーチ
ともみんです🥰
はじめましての方は
☞こちら♪
！元ヒステリックイライラ鬼婆ママ！
今が人生で
一番たのしい♪
イライラママ卒業メソッドで、
ママでも人生を最高に楽しむ
方法を教えてます♪
〈お客様の変化〉
物を投げたりブチ切れが止まらなかったママ
→ブチ切れない自分に♪
→子どもが可愛い！と思える自分に♪
常に家族優先で自分を犠牲にしてきたママ
→大好きな趣味を楽しめる自分に♪
人の目が気になって疲れちゃうママ
→自分の気持ちを尊重し、意見できる自分に♪
子育てに自信をなくして、
子どもを施設に入れることも考えたママ
→子どもが可愛い♡と思えるようになり、
毎日穏やかな日々に♪
昨日、
ネイルに行ってきました✨
だいぶ伸びてきてたから、
やーっと！
キレイになって嬉しい😍✨
私の肌色に合うベージュに、ラメやシェル💛
パーツもいろいろ✨かわいい～～～
でね、この日、
すっごい雨だったのよ🤣
我が家の子どもは
小学生と幼稚園児。
三女の３歳児は
一時保育にお願いしてて。
／
あ～こりゃ警報が出て
お迎え要請とかの可能性あるかも？
＼
ってちょっと思って、
ネイルは行ったとしても、
すぐ家に帰って待機した方がいいかな？
と思ったと思う。
前の私なら。ｗ
でもこの日は、
そんなこと知るかーい！
そうなってから考えよ💛
ってわけで、
お一人様ランチまで
満喫してきた～～～💛
チーズケーキだけより、
上になんか乗ってるとテンション上がるよね💛
２年前までの私なら、
もういろんなことが心配で
たまらなかった。
もし私がいない間に地震が来たら？
と思うと
子どもを置いて出かけることすら
怖かったし、
子どもが急に熱を出したら？
と思うと
夜にお酒も飲めなかった。
↑車で病院いかなきゃだからね。
お義父さんにご飯前に
お菓子を食べさせられたら…
と心配になって
預けるのも嫌だったし
見ていない間に何かあったら…
と思うと
眠くても頑張って子どもの相手をしたし
職業先生だったのに、字、下手！
と思われるのが怖くて
子どもの園の書類も
めちゃくちゃ丁寧に書いた。ｗ
↑もうどんだけビビってんのｗ
そのときは本当に一生懸命に
育児して
頑張ってたんだと思うけど。
まあ、
今思うことは、
心配してることは
ほぼ起こらない。🤣
今の私は
「起きてから考えよ💛」
「まあ何とかなる💛」
って考え方になったので、
うんと生きやすくなりました。
心配事がないからね。
楽しいことばっかり考えてるｗｗ
こうなるためには、
不安になるたびに、
「何が心配？」
って自分に聞いてあげること。
そして、
「それ、本当？」
って考えること。
「あーそうじゃないかもなー。」
「そんなこと起きないかもなー。」
って思ったり、
心配でも実際にやってみて
「心配してたこと起きなかった！」
と体感を積み重ねていくと、
未来への不安も
減ってくよ💛
別に心配性は
悪いことじゃないんだけど、
（先に対策できるしね）
どうせなら
楽しい時間を長くしたい！
ってことで、
私はこの考えを採用しています💛
やってみてね🥺✨
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