割と育てやすい
子どもなのに、、、
こんにちは！
イライラママの私で
幸せに生きる！
お気楽ママの
ハッピーマインドコーチ
ともみんです🥰
はじめましての方は
☞こちら♪
！元ヒステリックイライラ鬼婆ママ！
今が人生で
一番たのしい♪
イライラママ卒業メソッドで、
ママでも人生を最高に楽しむ
方法を教えてます♪
〈お客様の変化〉
物を投げたりブチ切れが止まらなかったママ
→ブチ切れない自分に♪
→子どもが可愛い！と思える自分に♪
常に家族優先で自分を犠牲にしてきたママ
→大好きな趣味を楽しめる自分に♪
人の目が気になって疲れちゃうママ
→自分の気持ちを尊重し、意見できる自分に♪
子育てに自信をなくして、
子どもを施設に入れることも考えたママ
→子どもが可愛い♡と思えるようになり、
毎日穏やかな日々に♪
うちの子は割と、
育てやすいと思うのに…
それなのに
ガミガミ言っちゃうんです…
出来ないところばっかり
目に付いてしまうんです…
もっと受け止めて
穏やかに接してあげたいのに…
そう話してくれたのは、
二人の保育園児の男の子を
育てているママ。
私も、そうでした。
うちの３姉妹も、
割と幼稚園では優等生。
赤ちゃんのときも
そこまで夜泣きや癇癪は
激しくなくて、
手がかからないほうだったと思うし、
育てやすかったと思う。
それでも、
怒っちゃう自分が嫌だった。
こんな悩みを持つママは、
いろんな理由があると思うけど、
そのうちの一つに
「未来への不安が強い。」が
あると思う。
出来ないことがあると、
未来に困る、と思いすぎてる。
例えば、
余裕をもって用意が出来ないことに
怒っちゃう。
それって、
「遅刻するかも」って不安が
強いってことよね。
でも振り返ってみれば、
今まで遅刻なんて
全然してなかったりする。🤣
スーパーで泣き喚く我が子に、
「誰かに怒られるかも…」って
不安が出たりする。
でも案外、
みんな「大変ね～。」って
優しかったりしない？🤣
でも
自分で勝手に
不安な未来を想像して、
そこへいくのが怖くて
先手打って怒っちゃってるんよね。
だからそういうママは、
自分に不安な気持ちが湧いたときに、
「それ、本当？」
「本当に、そうなる？」
って聞いてみて欲しい！！
本当かどうかは、わからないな～。
本当になるかは、わからないな～。
って、
未来への不安が和らぐよ✨
それをくり返していくことで、
段々不安から怒っちゃうことも
減っていくよー！
とはいえ、
「何が不安か」ってことすら、
ママたちは忙しくて
キャッチできないことも多い😭
そんなときは、
ともみんを頼ってね💓
一緒にあなたの不安を探って、
解消していきましょう！
そしたら
子どもに怒ってばかりの日々も、
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