こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
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司このみです。
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プロテインの選び方について
よくご質問を受けます。
アスリートには？
体質改善には？
筋トレ後の為に摂るプロテインと
美と健康の為に摂るプロテインとは
違います。
そのあたりも含めて
解説していますので、
是非、ご覧いただけますと嬉しいです。
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今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
