こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
土台作りのトータルサポートをさせて頂いております
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます
ダイエットブームは、
世の常ですね・・・
ただ、
間違ったダイエットをして
後で、
とんでもないリバウンドをしていたり、
体調不良になったり、
シワタルミが増えてしまったり・・・
ちょっと残念な方が
後を絶たないのも現実です。
はっきり申し上げます。
糖質制限でのダイエットは
お勧めしません。。。
特に
４５歳過ぎた方。
エネルギー生産回路の話は
ここには、書きませんが
ま、、、
止めておかれた方が良いです。
もちろん
さっさと体重は、下がるとはおもいますが、
後の事を考えると、
炭水化物を食べない
という方法でのダイエットは、NG
今日は、
体質に合せた方法で
無理なく、ダイエットをされている方の
結果をご紹介
運動もなく、無理な食事制限もなく、１ヶ月キロのダイエットに成功♪ 40代女性
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
あなたの悩みは何ですか？
あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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