こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
土台作りのトータルサポートをさせて頂いております
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます
先週は、
土台作りクラス27期28期
土台作りアドバイザー養成講座
を開催していました。
4回目講座は、
目的別呼吸法と
各チャクラの意味と身心との関係性とケアの方法
全身の巡りを良くするリンパケア
脱量ができるかどうかのチェック
胸郭・・・動きますか～？
陰陽のバランスを整える呼吸法
アドバイザー講座は、
潜在意識マッピングと症状マッピング
心の中の【なぜ？】の意味
身体症状と心の関係
を
紐解いていくツールの使い方を
お伝えしました。
現代人の呼吸の浅さは、
本当に、問題視すべきだと思います。
呼吸は、自律神経系に唯一自分の意志で
アプローチできるモノであり
自律神経のバンランスは、
免疫力と直結するのです。
とするならば
24時間３６５日、休むことなくしている
【呼吸】をもっともっと
意味のあるモノに
意識的に変えていく事は
とっても効率の良い健康法なのです。
そしてもう1つ
ダイエットしたいなぁ～
なんて、密に想っている方も、
24時間３６５日 絶え間なくやっている筋肉運動は呼吸です。
如何に、深く、
呼吸筋を使った呼吸をするのか
ということは、
代謝に大きく関係し
また、
消費カロリーも増やす
行為にも繋がるという事
たかが呼吸されど呼吸
呼吸を制する者は全てを制する
とも言われる呼吸・・・
精神状態までも、
コントロールできてしまうところからも
来ているのでしょうね。
目的別呼吸法
セルフケアのツールとして
身につけて頂けると良いかと思います。
10月スタートです。
お申込みは、 コチラ
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
あなたの悩みは何ですか？
あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
ご案内
講座
【内外美容アドバイザー養成講座3期】 詳細コチラ
【土台作りクラス29、30期】 詳細はコチラ 次は10月～
【土台作りマスタークラス】 詳細はコチラ 次は10月～
【土台作りアドバイザー養成】 詳細はコチラ 次は10月～
個人セッション【個人カウンセリング】 詳細はコチラ
レッスン
オススメグッズ
無料メルマガ登録
セルフケアコーチ司このみのセルフケアレッスン
★無料で学べる★
心と体の土台を作り元氣になる秘訣♪
（携帯の方は、konomip5@39auto.biz と @yoga-surya.jpを
指定受信許可に入れてください
