春の養生 | 今まで悩んできた不調を細胞レベルから改善させ、あなたのパフォーマンスを100%発揮しあなたらしく輝き生きる方法 細胞美人®化計画!

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元看護師・起業24年のセルフケアコーチ司このみが、細胞レベルからのアプローチで心と体の土台を整えるメソッドをお伝えしながら、あなたの夢に向かって伴走します。

こんにちは(^.^)

 

心と体の土台作りの大切さを発信しながら

土台作りのトータルサポートをさせて頂いております

司このみです。

 

ご訪問、読者登録、ありがとうございますドキドキ

 

 

 

 

 

昨日、ちらっと書かせて頂きましたが

 

 

陰陽五行の考でにおいて

 

 

春は、風・・・

怒・涙・爪・筋・目・胆・肝・酸・木・・・

 

 

となります。

五行色体表については、コチラ

 

 

春は、立春から始まって、雨水、啓蟄、春分、清明、穀雨、を経て立夏までの3ヶ月を言います。

 

 

 

『春の三ヶ月は、これを「発陳」という。

天地全てのモノが生じ、万物はこの時季芽を出す

 

人は、夜に臥して早く起き、広く庭を歩む。

髪はほどき、着物はゆるめてを生じさせる。

 

生じてくるものを殺さないようにし

育てて、押さえつけることのないようにし

なるべく助長して摘み取らないことである。

 

これは、春の気に応じて生を養う道である。

これに逆らえば、肝を傷つけ、夏に冷えの病になりやすく

夏の生を長じることができなくなる』

 

             (素問:四気調神大論)

 

 

 

「発陳」とは

 

 

春の陽気の上昇とともに、潜んでいたあらゆるモノのが、あらゆるトコロで外に出ようとしてくる現象。

 

 

それは、生き物の芽だけにとどまらず

想い、考え、想像、、、全てにおいて、その現象が起きてくる時期でもあります。

その湧き上がってくるモノを、押さえることなく、育み外に出していくと良い、季節なのです(^.^)

 

 

ですから

 

 

体の反応としては

吹き出物、分泌液、不調・・・

出やすい時期でもあり

いろんな思いも、出やすい時期なのです。

 

 

怒りもね。。。

でも、抑え込まないで、

その想い、しっかりと第一感情を探ってみるのも、良い季節

 

 

ゆるめて、出していく。

 

 

封じ込めない。

 

 

快ばかりではないかもしれませんが

それが必要な季節なのです(*^_^*)

 

 

自然の一部である 私たちが

自然と調和した生き方をする為には

陰陽五行の智恵は必須なのですよね☆

 


ですから

 

土台作りクラスでは、

1回目講座で、
この陰陽五行について学んで頂くんですよね(*^_^*)

 

 

 

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後までお読み頂きありがとうございます。


今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司 このみ 拝 

 

 

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