セルフケアコーチ 司このみの心と体の土台作りサポートします♪

より健康に、より美しく、より自分らしく輝く為には何をするよりも先に、それぞれに必要な心と体の土台作りが大事。その土台作りのために必要なセルフケア方法・考え方を陰陽五行的生活術・食事療法・栄養療法・呼吸法・瞑想(潜在意識) を通じてお届けします(^.^)


テーマ:

こんにちは(^.^)

 

心と体の土台作りの大切さを発信しながら

心と体のトータルサポートをさせて頂いております

司このみです。

 

ご訪問、読者登録、ありがとうございますドキドキ

 

 

 

 

 

不調という概念について。。。


私たちは、

【炎症】と聞くと、
悪い事が起こっている

と認識します。


でも、

【炎症症状】=疼痛・発赤・発熱・腫脹
は、全て、 治癒させるための反応
なんです。


だから、
それを薬で安易に止めてしまうという行為は、

体に対して
治してくれなくても良いよ
と言いながら、

体が一生懸命その場を治そうとしているのに、
邪魔をするという行為
だという事。


ココは、忘れてはいけないことだと思うのです。


それは、
炎症だけにとどまらず

症状というモノは、全てと言っても
過言ではないと思っています。


風邪症状にしても、
アレルギー性鼻炎にしても、
喘息にしても、
高血圧にしても


みーんな 
理由があっての その状態


その理由を探さずして、
その症状だけとってしまえば、
私たちは、その場は楽になりますが


原因は無くなっていませんから、
ずっと体の自然治癒力という作用の邪魔を
し続けていく
ということになるのですよね。


でも、
私たちには、何の検査機会も技術もないから、
病院へ行って検査してもらわないと、、、


と、多くの方が考えられます。


なので、
東洋医学の智恵を得ることで、
今のご自身の状態、ご家族の状態を把握できるように
なって頂きたくて、


土台作りクラスでは、
東洋医学の根幹になっている
陰陽五行を、まず、学んで頂きます。


自然と調和した生き方をしたいのであれば、
この考え方は、必須。


体を観るにしても、
心を観るにしても、
社会を、全体を観るにしても、
この陰陽五行の考え方は、必須だと思っています。


そして

西洋医学的な視点から観た体・・・

栄養学的視点から観た体・・・

自律神経をケアする一番簡単な方法・・・

物事の見方を変えることが出来るようになる智恵・・・

潜在意識を垣間見て、ケアしていく方法・・・

という流れで、6ヶ月、お付き合いして頂きます。


不調だけに捕らわれず、
自分のことだけに捕らわれず、
大きな視点で、
広く目の前に広がる世界を観る事ができたら
きっと、何かが変わると思います。


あっち痛い
こっち痛い
シンドイ、痒い・・・

そんな風に感じながら
何かでごまかしていることに罪悪感を感じながら
この先も生きていくよりも、


すっきり、自分の足で立って
自分のケアを納得してしていけるようになるって
楽しいし自由だと思いますよ(*^_^*)


日曜日クラスは10月22日(日)スタートです。

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後までお読み頂きありがとうございます。


今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司 このみ 拝 

 

 

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