こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
心と体のトータルサポートをさせて頂いております
司このみです。
ご訪問、読者登録、ありがとうございます
昨日は、
土台作りクラス２１期５回目講座
ベーシッククラスでは
～視点が変わる５つの法則～
後半 マスタークラスでは
～法則を通じて自分を知る～
許せない相手を見つめる
本当のワクワクの種を見つめる
もう１つの視点で物事を見る
という内容でした。
５回目６回目は、
目方ウロコのことが沢山だと思います。。。
痛いことも言いますし
巷の軽～い ノリのモロモロも、ブッタ切ります（笑）
本当に変わりたい
って思うなら
痛みは必要なんです。。。
本当に向き合うには、
そこを避けては通れないから、、
もちろん、結局ソコと向き合わずして
サラッとすり抜けてしまう人もいますけどねぇ(^_^;)
それもその方の生き方なので。。。
笑いあり、
涙あり、
涙する方の 根深い原因がパートナーシップだったので、
ワーク中に、腎臓にヒーリングもさせて頂いたり、、、
楽しく、深い深い ４時間でした。
スタート前の、大笑い
呼吸法の宿題を皆さんがやってこなかったから、
罰金モンだわ～と言いながら
スワイショウをしながらの呼吸法を提案している場面（笑）
講座中のシェアタイム
皆さん 良い笑顔～かわゆい♡
呼吸法の宿題で、ぱっかーんと何かが開いたと言われるシェアに
大盛り上がりの場面
後半のマスタークラス
ガッツリ向き合ってスタート
自分の日常と受け止め方を振り返り。。。
相手の気持ちになってみるワーク中
スグに受け止め方を変えることは、無理なんです。
一日で～と、この講座だけで～なんて
巷にあるみたいですが（笑）
そんなんできるハズないじゃんね。
もう年十年もその性格だったんだから、、、
その受けとめ方をしてしまう理由が
必ずあるのです。
それは、６回目講座でしますが、
スグに変えることができなくても、
自分は、こんなメガネをかけて
目の前に広がる世界を見ているんだなぁと、、、
気付くところが、まずは、スタートなのです(*^_^*)
不調のケアは、
体へのケアだけではダメ・・・
心へのアプローチも必要。
あなたはあなたのままで良い
なんちゅー 麻薬のような言葉に依存するのもＮＧ
だって、変わりたいんでしょ？
ならば、そのままで良い訳ないじゃんね。
でも、
無理に変わろうとするから、
変われないだけなんです。
まずは、知ること、、、ココからスタートです☆
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最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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