こんにちは、セルフケアコーチ司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
土台作りクラス２回目講座の時に
皆さんに質問させて頂くんです
『食べるこのと目的は何ですか？』
時々、
１番 楽しみ
って書かれる方がいらっしゃる。
１番 生きるため
って書かれる方もいらっしゃいますが
多分それは、アタマで理解しているから出てきた文字の羅列。
じゃあ。
体を構成している一番大事な栄養素は何で
それは、何を食べたら補給できるのか
ということを質問したら
『さて・・・わかりません』
となる。
ならば、生きるために
何を食べたら良いのか、
分からないということになるんです。
あれれ？？？(^_^;)
先ず
五大栄養素くらいは
知っておこうね～
小学校でしっかり習っているよ(^.^)
食べる目的は
１番 生きる為
２番 体調調節
３番 楽しみ
この順番だと思うんです。
が、
逆になっていますよね。きっと(^.^)
もちろん
私の大好き料理をご存知の方は、
このみさんもじゃーん♪
と思われるかもしれませんが(＠_＠;)（笑）
実際、何が好きなのか
というよりも、
目的がちゃんと アタマの片隅にあるかどうか
ってことが大事だと思うんです。
（言い訳ではありません♪キッパリ（笑））
自分の命を繋ぐ為に他の命を頂く・・・
これ、楽しみだけでしちゃ まずいんです。
あとは、
こんなにプチ不調の方が多いということは、
食べているモノが間違っているということ。
もちろん、
食べ物だけの問題ではないよ。
でもね。
ココは、土台の土台の土台なの。
私たち。。。
食べなきゃ死ぬから。
もちろん
私たちは、生まれてから、
何処に向かっているのか
って言ったら、
死にむかって、着々と進んでいるの。
そうそう、夢に向かって
じゃないのよ（笑）
死に向かって進んでいるの。
だからね。
食べ物をどうのこうのと言って
気を付けても、
どうせ、最後は死ぬの。
でもね。。。
それまで、どう生きて行きたいのか
どのように最期を迎えたいのか
ってことを考えた時。。。
やはりね
食べ物ってとても大事。
栄養素ってとても大事。
周りとの調和
自然との調和
って
とても大事
そんな風に思うのだよね。。。
今朝は、夜雨が降ったセイなのか
過ごしやすい朝になりましたね。
私たちには抵抗できない自然界という大きな力の中で
生きている・・・
現代社会の中で生きている・・・
これは、
理想ばかりを言っていても仕方ない
それは
調和・バランスだから。
個が個である理由も
個の問題じゃない。。。
それって、
全てに繋がっていくねぇ。
ソーハム・・・
君あり 故に 我あり。
命もそう
存在価値もそう
在り方もそう
全て そうだねぇ。
目の前の人
ご縁のある方・モノ
すべてに感謝だねぇ。
なんだか、話がずれてしまいましたね（笑）
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最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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