「今に満足できない…」
「何かを変えたい…」
「そのキッカケになるものが欲しい…」
「瞑想って、良さ気だけれど、イマイチよくわからない…」
そんな、あなたの為の講座です
～あなたの「変わりたい」を叶えるキッカケを見つけに～
【あすか瞑想 体験セミナー
】 １１月７日（日）・１２月５日（日）
こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます
昨日は、【お仕事力ＵＰ瞑想講座】でした。
ご参加いただけました方、ありがとうございました。
連続講座とあって、
みなさん、初めましてという方は数名で
その数名も、すぐに打ち解けられて
お陰さまで、とっても和やかで、笑いの多い
講座となりました。
ありがとうございます。
何しているんでしょう～
これは～何？何～？
行動派体質（お仕事力ＵＰ体質）になる為の瞑想準備です
来月は、【キレイ力ＵＰ瞑想講座】
ますますあなたがキレイになる為に・・・
サポートをさせて頂きます。
内側から、外側から、キレイになってしまいましょっ
キャンセルができましたので、
またまた、１席、追加可能です。
ピン
ときたら、チャンスですよ～
コチラ
*** *** ***
昨日の講座で、
『自由度を象徴する○○○
この部分は、ダイエットにも、大変深くかかわる場所です。』
なんて、言いましたら、喰いつきが違いましたね～
いつまでも美しく、かわいらしく、艶やかに・・・
これは、女性の永遠のテーマの一つですね。
それには、身体を直接動かすことは、とっても大切。
なぜならば、ココは、３次元の世界であり、
肉体は、まさしくも、３次元の賜物ですから。
そのあたり、
【ヨガ】が、なんだか、ヘンにアクロバティックに捉えられているのが
ちょっと不満で・・・
いつでも、
誰にでも、
優しく基本的な
本当の意味での、
カラダとココロにたましいに優しいヨガを
あすか瞑想の中に取り入れて
多くの方に使って頂きたいと
しみじみ思った次第です。
ヨガをして、身体を痛めてしまった・・・
と言われる方、結構多いのです。
ヨガのインストラクターさんなんかに、なぜか多い。
それは、なぜなんでしょうね。
それは・・・
長くなるので、続きは、また明日～
＊＊＊＊＊＊＊＊ 【 今日の瞑想 】＊＊＊＊＊＊＊＊
筋肉を直接動かしてみる。
手を開いたり
握ったり・・・
肘を曲げたり
伸ばしたり・・・
肩を上げたり
下げたり
回したり・・・
首を前に倒したり
うしろに倒したり
回したり・・・
毎日毎日
身体の声に耳を傾けてみると
毎日毎日
身体が生まれ変わっていることに気づきます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
講座ご案内
【レイキ体験セミナー】
１０月6日（水）１６日（土）
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