どんな時でも“ポジティブ”でいられるのは
すごいですよね。
たまにそんな元気印の人をみて
「強いなー」と。
元来そういう特性を持っているのか
それともそうあるように努力してるのか…。
私自身は、
めちゃくちゃ落ち込んだり
すごく傷ついたりしてもなお
ポジティブをキープできる強さを
持ち合わせてはいません。
“カラ元気”を出せば
それがそのうちポジティブに
変わっていくから…と聞いたこともありますが…。
実際にそうなってみると
カラ元気さえ出ないという。
（しかし、私の場合、
食欲はあまり落ちない(笑）
かなり落ち込んだときは
それを受け止めて、
静かに静かに過ごしていく。
そうやって心の中で傷ついた箇所は
生傷が癒えていくかのように
時間とともに薄皮がはがれるように修復されていく…。
生きていれば、日々、
その傷ついたことだけに
フォーカスしているわけにもいかず
（当初はもう寝てもさめても
そのことだけが頭の中を占めますが）
日常であれこれ起きるので
そのことを少しずつ
忘れさっていく現象もおきます。
“自分がすぐにポジティブになれない”
それを悩む人がいますが、
悲観する必要はないです。
自分の中にポジティブとネガティブが
あって当たり前。
人間だもの。
ポジティブな私だけが
私ではないのだから。
物事すべてに陰と陽があり
人間の中ももちろんそう。
陰を嫌うことなかれ。
陰だって自分を構成する大事な要素。
私自身は基本的にはネガティブより
ポジティブ寄りかもしれませんが
ネガティブな気持ちを
なかったことにしないタイプです。
ネガティブを認めるから
ポジティブを活かすときに
より力を帯びてくると感じているので。
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