ダイエット後のたるみ、こうすれば心配なし！

おはようございます、洲濱(すはま)久美子です。

40代のダイエットは、痩せた後のお腹や顔がたるみが心配です。

パンパンだった顔が痩せて、皮がたるんでげっそりしてしまったら、むしろ老けてしまいます。


ヨガダイエットならば、ダイエット後のたるみとは無縁です。



マンツーマンダイエットコースに通って1ヶ月のBさんのお顔です。

お子さんの入学式の写真を見て、ご自分の顔の大きさと二重アゴにがくぜんとなさったそう。

今や頬のお肉が取れて、シャープなフェイスラインが復活です。

たるむどころか、「痩せた！若返った！」とお友だちに驚かれているのですって！


ヨガダイエットは、お顔にも程よく筋肉をつけながら痩せて行きます。

その秘密は、呼吸法にあり。

レッスン中は舌の位置にも注意をするんですよ。

>>もちろんお腹だって、びっくりするほど痩せます

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3ヶ月でウエストマイナス1サイズ・お腹痩せヨガ
【サティア・ヨガ】

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