”月一回のレッスンで、服が２サイズダウンしたヨガ”

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こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。

連休も残すところあと一日。

暑いくらいの横浜です。

となると、気になるのがボディライン！

夏に向けてダイエットするのも良いですが、せっかくですから夏が終わってもキープできる体を手に入れませんか？

毎月1回、日曜のヨガレッスンに通って2サイズダウンした生徒さんのお話です。