• 今日の筋トレ(脚＆肩)

• 日曜日

• 土曜日

• 金曜日

• 今日の練習(打撃と総合)

• ことしの大晦日は「元気ですか!!」　アントニオ猪木がプロデューサー就任

• 今日の筋トレ(胸＆背中)

• 木曜日

• 今日の筋トレ(脚＆肩)

• 今月分

• 水曜日

• 今日の練習(総合と打撃)

• 火曜日

• 11・13『THE OUTSIDER第19戦』でブラジリアン柔術との対抗戦

• 今日の練習(打撃と総合)

• 今週の予定

• RISE大森大会を観に行ってきましたよ

• グラディエーター有明大会に行ってきましたよ

• 日曜日

• ボックスファイト新宿フェイス大会を観ていますよ

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