duranta～デュランタ～岡本明美です。
ご訪問頂き、ありがとうございます。
腸もみの師匠、ちあきさんと
お仲間のみちよ・よりんさんが企画された
女性の心と身体が喜ぶ一日
レポート第4弾です
アラフィフ・アラカン女性のファッション
ちあきさんやみちよさん、よりんさんのように
ナイスBodyを維持されている方がいらっしゃいます
が・・・若い頃とはBodyラインも変わり
自分の似合うものがわからない
好きがわからなくなって
ファッション迷子になっていません？
もうとちょっとオシャレになりたい
もうちょっと変りたい
よりんさんの所には、そんな想いをもって
来られる方がいらっしゃるそうです
もうちょっとを、なんとかしよう！
わたし何が好きがわからない・・・じゃあ何が嫌い？
自分に意識を向けてみて、自分を知る
自分の似合う色を知れば、お洋服やアクセサリーを
選ぶ時に、迷わなくて選びやすくなる
じゃあ、似合う色を見つけるには？
なるべく自然光に近いところで
手のひらを布にあてて、おひとりずつ診断
あなたが似合うのはどっち？
近くにいた皆さまから、こっち！とお声もはいるので
盛り上がりましたよ～！
自分のこと「ちょっと」わかって
笑顔がひときわ素敵に変わられてました！
講座後の質問コーナーで
ご自分のメイク道具を持ち込み
メイキャップの色相談もされるかた、多数
（日々の悩みどころですね）
今回は特別に
腸活のぶこ女将の発酵「食」も組み込んだ
女性の心と身体が喜ぶ一日
ちあきさんの腸活講座
みちよさんの姿勢講座
よりんさんのファッション講座
自分なりにできそうな点からはじめる
積み重ねていただけたら、内側から外側から
変わると思います♡
私も、あの日から
・食べる時には、早食いにならないよう咀嚼回数を意識し
・ぽっこりお腹にならないよう、骨盤と姿勢を
歩いている時、座っている時にも（ときどき）意識して
・ファッションは似合う色を意識するようになりました
女性の心と身体が喜ぶ一日
次回１０月２８日（土）四国ひがし香川で開催！
⇩
アラ還ちあきさんの可愛らしいの写真
女性の心と身体が喜ぶ一日 レポ最後です
おつきあい、ありがとうございました♡
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