サンキュ9月号に書いてあった
「腸活には緑茶が良い」
長年便秘に悩んでいるので早速取り入れました！
緑茶にはカフェインが含まれているので
最近はコーヒーはやめて
緑茶を飲むようにしています
急須がないので
最初、ティーパックのものを買ったけど
ぜっっんぜんテンション上がらない・・
そんな時、訪れたカフェでgreen tea を頼んだら
一人用のティーポットがありまして
私がほしいのはコレだ！
と似たようなものを探し見つけました
こちら
あとは農薬も気になったので
イオンで有機茶葉も購入
無農薬で茶葉を作るのは大変らしいから
少しは農薬入っていそうだけど
無農薬だと信じて飲みます！！
少しでも便秘がよくなるといいな
アメトピ掲載記事
