夕食 もやしと若布の味噌汁 2杯 白米 0.5合 卵焼き150g たくわん 小皿

味噌汁とたくわんだけで夕食を済まそうと考えたが

さすがにご飯が食いきれないｗ

追加で朝の残りの卵焼きを投入ｗ

夕食　もやしと若布の味噌汁　2杯

　　　白米　0.5合

　　　卵焼き150g

　　　たくわん　小皿

　　　梅酒　200ml

今から夕飯の準備

帰宅途中のイズミヤで漬物を買ってきた。

見切り品の漬物が意外と少なく

小パックで150円のたくわん

最初から切ってくれているから便利だけど

味はどうなんだろ

まずかったら、半額でも割りにあわんから

次から買うのをやめるけどな。

んで、昨夜に深夜に買ったもやし500g

これも半額で49円だっけな

とりあえず、野菜は高いから

全部見切り品を買っている。

長くても翌日には食いきるから

安物でいいかと

特にビッグエーは国産野菜のみだから安心

とりあえず、原が減った

先にご飯と漬物を食いたいが

我慢汁

もやしの味噌汁を3杯くらい食ってから

飯を食わんと腹がもたない。

あと、白米ｗ

これだめな

玄米じゃないと腹持ち悪いｗ

玄米が見切りするのを待っているけど

なかなか見切りしてくれないんだよｗ

次は定価でいいから買うかｗ

京大入試問題漏洩受験生逮捕

明日あたりには、この記事が賑わうだろうな。


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血糖値は休み

針が無くなったので
血糖値測定は3月6日まで休みます。



iPhoneからの投稿

昼食 ご飯80g 山菜 味噌汁 牛肉のしぐれ煮

社食の超ローカロリーメニュー
460円

ちょっと少なすぎたかな。

間食 ワリチョップ300kcal

少なすぎると間食をする。
いあ、普通にくっても間食しているわ。

iPhoneからの投稿

三日で3億稼いだけど質問ある？

レバ50倍かけて原油先物取引で150万円から3億稼いだ男がいたそうだ。

レバ50ってちょっとでも逆方向いったらロスカットだから

かなり危険なギャンブルｗ

まぁ、3億円稼ごうと思ったらこれだけのリスクを負わなければ稼げないんだけどね。

俺のドル円89円　2万通貨はいつになったら救われるやらｗｗ

2月28日に投稿したなう

swさんの投稿したなう

起きた。これから血糖値測定するとこ

2/28 11:17

体重は82.5　血糖値は112朝飯は味噌汁1杯と低脂肪乳200mlたばこでも買ってくる

2/28 11:41

ブログを更新しました。「ビッグエーで買った物」→http://amba.to/h9FZTm

2/28 12:15

昼食の用意中

2/28 12:33

今日の昼食は絹揚げともやしの味噌汁具が足りなければ青ねぎかわかめを補充たくわんの漬物納豆　50g

2/28 12:36

ブログを更新しました。「昼食前血糖値145」→http://amba.to/fxUGNZ

2/28 13:15

昼食を食べ終わった

2/28 13:40

次の血糖測定は14時7分以降

2/28 13:42

ブログを更新しました。「昼食後一時間血糖値241」→http://amba.to/hecxHt

2/28 14:18

ブログを更新しました。「Ｔくやまクリニック受診」→http://amba.to/fevN3a

2/28 15:19

診察から帰りました。イオンで買い物した。インドカレー食べ放題に目がいったけど、我慢汁

2/28 17:23

ブログを更新しました。「診察内容」→http://amba.to/eS2iZz

2/28 17:44

ブログを更新しました。「ジャスコで買い物」→http://amba.to/eA8uIs

2/28 17:50

診察が終わって自宅に帰宅今、夕食を食べてます

2/28 18:35

夕食食べ終わった後、1時間程爆睡梅酒の酔いもあり、即効で寝たわｗちょい夜の散歩でもいってくるかーｗ

2/28 21:15

寝るぞー体重84.1kgにもどってるやんｗまぁいいｗ85kg超えたら肥満治療の相談をしにいこうｗ

2/28 23:13

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朝食 ご飯0.5合 納豆50g 卵焼き 1/2

間食　やきとり22g　もも串　10本

　　　　ノンカロリーせりー　1個

　　　　カロリーZERO　ゼリー　1個

　　　　アミノカルピスZERO 200ml

朝食　ご飯0.5合

　　　　納豆50g

　　　　卵焼き　1/2

会社へ行ってきます。

体重83･2kg

体重83･2kg

間食 やきとり10本

眠れないｗ

完全に不眠症だｗ

間食　やきとり10本

今から寝たら遅刻確定だなｗ

始発で大手町まで移動だけでもしとこっか