間食 カロリーzeroゼリー
間食 ゼリー 1個
たばこ一箱購入
たばこをやめれば、豪ドル四万通貨分のスワップが毎日入るはず
今日だけでも
昼まで我慢してみようか
行動の見直しの一環として
たばこを計画的に吸おう
今日のたばこ
昼休み 一本
帰宅後に一本
これだけは、達成しよう…
iPhoneからの投稿
3月1日に投稿したなう
さすがに寝るｗ
3/1 0:06
眠れない。このままだと会社遅刻してしまうｗ
3/1 3:51
仕事中
3/1 11:07
昼休み。お菓子食ったから階段でも昇るか
3/1 13:21
仕事終わった。さっさと帰って寝るべ
3/1 17:48
やっと東京駅ついた。京葉線って毎回思うが不便極まりない。動く歩道を整備してくれ
3/1 18:36
帰りに漬物小パック買ってきた
3/1 20:07
夕飯食ったどー
3/1 21:06
飯を食ったし、これから動くかｗ運動せんと太りそうｗ
3/1 21:13
11階まで階段昇り運動
3/1 21:35
風呂からあがって体重測定
3/1 22:51
>>もっと見る
目覚ましセット忘れた
会社へ出勤中
いつもより電車が空いていて快適だ。
目覚ましセットし忘れた。
行動から見直さないといけないな。
昨日、遅刻しないように
一睡もせず会社にいったより戻しが
今日にきたな。
iPhoneからの投稿
いつもより電車が空いていて快適だ。
目覚ましセットし忘れた。
行動から見直さないといけないな。
昨日、遅刻しないように
一睡もせず会社にいったより戻しが
今日にきたな。
iPhoneからの投稿
iPhone5の発売日
明日、ipad2が発表されるそうだ。
ところで、欠陥品とまで言われたiphone4の後継機種
iphone5はいつ発売になるんだろうか？
例年通り6月かな。
だとしたら、買い換えたいのは
山々だけど、残債がたっぷり残っているんだ。
つか、機種には不満ないけど
回線品質なんとかせーよ。
ソフトバンク！
iPhoneからの投稿
ところで、欠陥品とまで言われたiphone4の後継機種
iphone5はいつ発売になるんだろうか？
例年通り6月かな。
だとしたら、買い換えたいのは
山々だけど、残債がたっぷり残っているんだ。
つか、機種には不満ないけど
回線品質なんとかせーよ。
ソフトバンク！
iPhoneからの投稿
喫煙所廃止
職場の喫煙所が廃止になった。
そろそろ、たばこ辞めたい。
禁煙グッズに手を出そうか。
迷う
といっても、電子タバコはピンとこないし、チャンピックス飲んでも
たばこ吸っていたから、ニコチンパッチも役に立たないしなあ。
本を読むのは嫌いだから
禁煙セラピーは読む気にもならん。
なんか、無気力人間みたいでやだな
iPhoneからの投稿
そろそろ、たばこ辞めたい。
禁煙グッズに手を出そうか。
迷う
といっても、電子タバコはピンとこないし、チャンピックス飲んでも
たばこ吸っていたから、ニコチンパッチも役に立たないしなあ。
本を読むのは嫌いだから
禁煙セラピーは読む気にもならん。
なんか、無気力人間みたいでやだな
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3 月1日の食事おさらい
3/1 早朝から間食 ひでえｗ
間食 やきとり22g もも串 10本
ノンカロリーせりー 1個
カロリーZERO ゼリー 1個
アミノカルピスZERO 200ml
朝食 ご飯0.5合
納豆50g
卵焼き 1/2
昼食 ご飯80g
山菜
味噌汁
牛肉のしぐれ煮
間食 ワリチョップ300kcal
夕食 もやしと若布の味噌汁 2杯
白米 0.5合
卵焼き150g
たくわん 小皿
梅酒 200ml
日本の熟練職人が中国へ
中国へ技術が流出していくという時代は終わった。
中国と共同してものづくりをしていかなければ世界競争に勝てない。
しかし、国内雇用は減少していく。
近年、日本では金型技術は軽視されていた。
工学部に進む私たちも金型技術や材料工学は軽視し、不人気となり
情報工学などに人気が集中した。
しかし、情報工学の分野は既に日本は世界と比べて負けている。
特にアメリカとは雲泥の差だ。
隣 国中国と比較しても、日本製のソフトウェアより中国製ソフトウェアのほうが
良いものを作る。
日本の強みである金型加工なども中国に奪われたら
この先どうなることやら・・・。
体重83.3kg
体重83.3kg
トイレ行って出すもんだして
絞りだして
風呂入って垢を念入りに落とし
汗掻いて
水分抜いて
体重測定
83.3kg
こんだけ頑張って横ばい
食事内容を冷静に見直すと
横ばいどころか
体重が増えてもおかしくないだろｗ