25kg減るまで続けるブログ -100ページ目

新しい接続方法Wimax

【回線セット販売】【BIC定額年間パスポート限定】WiMAX無線LANルーター URoad-9...
¥6,800
楽天

URoad-9000が2月下旬に発売された。


Wimaxルータがここまでコンパクトになると

イーモバのポケットWifiの勝ち目は無いな。


あとはWimaxの電波が自宅まで届くかどうかの勝負


以下URLのピンポイントエリア判定で自宅のWimax電波状況が測定できます。

http://www.uqwimax.jp/service/area/


ちなみに、自宅の住所を入力したら△判定でした。


iphoneの契約があと2年残っているので

契約満了したらWimaxに乗り換えよう。


自宅電話、携帯はSkypeで

自宅PCとノートPC、スレートPC、スマートフォンはスカイプで電話番号取得


緊急電話は警察署と消防署の電話番号を登録で


とりあえず、2年後の話だから

妄想を膨らまして脳内で家計を削減w


通信費用が結構高いからなー


携帯で1万円

光回線+光電話で7000円位


通信費だけで月額17000円も支払っているw


非常に馬鹿馬鹿しいので、オールWimax化を実現させて通信費を大幅に削減w





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2月28日に食べたもの修正

朝食  切干大根の味噌汁 1杯
     低脂肪乳 200ml


間食  低脂肪乳 100ml
    アミノカルピス 100ml

昼食  やわらか造り絹生揚げ 2枚 230g 100gあたり135kcal 2.30g×135kcal=310kcal
    もやし 1袋
    わかめ 少々
    ひかり味噌 適当
    七味唐辛子 少々

    白米 0.5合
    納豆 50g
    たくわん 小皿1

間食 ノンカロリーゼリー 1個
   梅酒 500ml 500kcal
   80kcalアイス 80kcal
   梅酒 300ml  300kcal

夕食 白菜 椎茸 青梗菜 もやし わかめの味噌汁 3杯
   ご飯 0.5合
   納豆 50g
   豆腐 300g

   アミノカルピスZERO 50ml


間食 アミノカルピスZERO 100ml

    ほうれん草 4束

    すりゴマ 35g


夜にほうれん草4束も食ったw

草食動物の気持ちがよくわかったw

間食 ほうれん草4束 すりゴマ 35g

間食 ほうれん草4束 すりゴマ 35g


作り置きはダメだなw


食う前に作る。


朝は早起きすることに心がけようw

就寝前体重84.9kg

さっさと寝るぞーw


明日から仕事だw


気合いれて早起きしないとなw



BIG-Aで買い物

散歩がてらに買い物した。
photo:01


歩数は979歩

とりあえず、今日はまったりと

血糖測定器があれば

もう少し歩いてみようと思うけど

なかなか、モチベが上がらない。


とりあえず、階段14階を往復したのでよしとしよう。

photo:02




ほうれん草が安かった。

というか、売れ残りなのか間違って大量発注したのか

見切り品のほうれん草が異常に多いw


普段なら1束しか買わないけど

今回は4束購入


すりゴマと和えて

帰宅後に早速2束たべるw


俺の食欲は底なし沼だなw


iPhoneからの投稿

2月28日に食べたもの

朝食  切干大根の味噌汁 1杯
     低脂肪乳 200ml


間食  低脂肪乳 100ml
    アミノカルピス 100ml

昼食  やわらか造り絹生揚げ 2枚 230g 100gあたり135kcal 2.30g×135kcal=310kcal
    もやし 1袋
    わかめ 少々
    ひかり味噌 適当
    七味唐辛子 少々

    白米 0.5合
    納豆 50g
    たくわん 小皿1

間食 ノンカロリーゼリー 1個
   梅酒 500ml 500kcal
   80kcalアイス 80kcal
   梅酒 300ml  300kcal

夕食 白菜 椎茸 青梗菜 もやし わかめの味噌汁 3杯
   ご飯 0.5合
   納豆 50g
   豆腐 300g

   アミノカルピスZERO 50ml

さーて、今日は間食せずにこのまま寝るぞ~

血糖値測定は病院が針を支給してくれなかったので
3月5日までおあずけw

インスリン打っとくべきだったなぁ

過ぎたものは仕方がない。

夕食 ご飯 納豆 豆腐

夕食 ご飯 0.5合

    納豆 50g

    豆腐 300g


梅酒の酔いが回って眠い


薬飲んで寝るかw

夕食 白菜 椎茸 青梗菜 もやし わかめの味噌汁

夕食 白菜 椎茸 青梗菜 もやし わかめの味噌


とりあえず、これを2杯食っている。


もう、味噌汁というより鍋だ

味噌鍋だw



夕食前に今日食べたもののおさらい

朝食  切干大根の味噌汁 1杯

     低脂肪乳 200ml


間食  低脂肪乳 100ml

     アミノカルピス 100ml


昼食  やわらか造り絹生揚げ 2枚 230g 100gあたり135kcal 2.30g×135kcal=310kcal

もやし 1袋

     わかめ 少々

     ひかり味噌 適当

     七味唐辛子 少々


     白米 0.5合

     納豆 50g


     たくわん 小皿1


間食 ノンカロリーゼリー 1個

    梅酒 500ml 500kcal

    80kcalアイス 80kcal

    梅酒 300ml  300kcal