体重77.4kg
体重が77kgを維持している。
普段なら瞬間的に最小体重を記録しても
翌日には、必ず戻りが発生していた。
しかし、ここ3日位は減少しっぱなし
あとで、正常な減量なのか近似値グラフで確認しておこう。
普通にご飯を食べているけど、最近はラーメンを食べてないから、減っているのかも。
まー、増えていくより
減っていくほうがイイのだけどね。
とりあえず、今日は細かく体重測定して一日の体重変動を見直すとするか。
今日は休日出勤
糖質制限食が日本糖尿病学会で認められていない理由
長いタイトルだなー。
MRI撮影を待ちながらの書き込むです。
実は
昔から糖質制限については学会で
何度も取り上げられたり
廃れたりの繰り返しだそうです。
しかし、糖質制限食を支持している医師は少数派らしいです。
最近、テレビなどのマスコミがダイエットブームに乗って糖質制限食を取り上げていますが
糖尿病学会では糖質制限については、もっと以前から何度も話題になった事があるそうです。
なぜ、支持されないのか？
糖質制限をおこなうと
高たんぱく、高脂質食になりがちで、
腎臓など他の臓器への負担がかかるからだそうです。
ひょっとしたら、有効な治療法かも知れないが、それを奨めている医師は今は少数派であります。
少数派でも有効な治療法だったという事は過去に何度もあるので、糖質制限を否定はしない。
同じ糖尿病専門医でも、1日2食を奨めている医師もいれば、1日5食に分けた少食を奨めている医師もいます。
どっちが正しいとかは無く。
医師達も有効な治療法を模索しているのだと思います。
担当医の考え方は
糖質を減らすことはOK
主食を抜いたり極端な糖質制限はNG
私は、一日主食を抜いてみた事がありますが、メチャクチャ腹が痛くなったので糖質制限することは無理ですね。
結局
糖質制限食は、数ある考え方の一つといった程度と思っています。
少なくとも
糖質を制限するとHBA1Cが下がることを理解したうえで、糖尿病学会は治療ガイドラインに掲載していない事がわかったので、それだけで充分でした。
糖質制限が有効か無効かは、今後も糖尿病学会の医師同士で議論されていくので、自分はどっちでもいいです。
一つの考え方に固執せず、常に柔軟にいろいろな考え方を持つ様にしていきたいです。
最後に糖質制限食を糖尿病学会が推奨しない理由は、インスリン治療の患者を増やすための陰謀だと唱えている記事をよくみかけます。
いろいろな考え方の人がいて面白いですねー。
MRI撮影を待ちながらの書き込むです。
実は
昔から糖質制限については学会で
何度も取り上げられたり
廃れたりの繰り返しだそうです。
しかし、糖質制限食を支持している医師は少数派らしいです。
最近、テレビなどのマスコミがダイエットブームに乗って糖質制限食を取り上げていますが
糖尿病学会では糖質制限については、もっと以前から何度も話題になった事があるそうです。
なぜ、支持されないのか？
糖質制限をおこなうと
高たんぱく、高脂質食になりがちで、
腎臓など他の臓器への負担がかかるからだそうです。
ひょっとしたら、有効な治療法かも知れないが、それを奨めている医師は今は少数派であります。
少数派でも有効な治療法だったという事は過去に何度もあるので、糖質制限を否定はしない。
同じ糖尿病専門医でも、1日2食を奨めている医師もいれば、1日5食に分けた少食を奨めている医師もいます。
どっちが正しいとかは無く。
医師達も有効な治療法を模索しているのだと思います。
担当医の考え方は
糖質を減らすことはOK
主食を抜いたり極端な糖質制限はNG
私は、一日主食を抜いてみた事がありますが、メチャクチャ腹が痛くなったので糖質制限することは無理ですね。
結局
糖質制限食は、数ある考え方の一つといった程度と思っています。
少なくとも
糖質を制限するとHBA1Cが下がることを理解したうえで、糖尿病学会は治療ガイドラインに掲載していない事がわかったので、それだけで充分でした。
糖質制限が有効か無効かは、今後も糖尿病学会の医師同士で議論されていくので、自分はどっちでもいいです。
一つの考え方に固執せず、常に柔軟にいろいろな考え方を持つ様にしていきたいです。
最後に糖質制限食を糖尿病学会が推奨しない理由は、インスリン治療の患者を増やすための陰謀だと唱えている記事をよくみかけます。
いろいろな考え方の人がいて面白いですねー。
