6/9

朝ヨーグルト、のりまき２こ、ｸﾞﾚﾌﾙ1切れ
キャラメル、チョコ


ってか朝寝ぼけすぎてて覚えていない


昼コンポタ、ほうれん草スープ、パン


間さつまいも


夜は仲良しグループで誕生日会だったので死ぬほど食べました

新宿のモンスターなんちゃらってとこなんだけど名物のハンバーガータワーすごすぎた


ポップコーン、サラダ、タコライス、ピザ、野菜スティック、ハンバーガー、ケーキ…


デブの元いっぱい食べました(´Д`)昔は余裕でもっとガツガツ食べてたなぁ(´ー`)汗



明日は少なめにしまーす今日は昼頃ショコ30分のみです


今も未だにお腹ぽっこり

6/8

今日は
過食しましたﾁｰﾝ

乗馬行こうと思ってたのに行けなくて引きこもりだったから


自分に甘いね(^0^)/


朝パン半分
カレー飲んだ
スイカ、グレフル

お菓子→アーモンドチョコ、チロルチョコ、レーズンクッキー、オレオ、キャラメルなどなど

尋常じゃないねん


昼そば、さかな、スイカ

夜寿司２個、玉葱、豆腐、ほうれん草、中華炒めちょっと、かつおのたたき３枚


自分の甘さにむかついて、昨日ショコできなかった分、２時間半くらいやっといた

足痛い

今岩盤浴



体重は47.8
夕飯後だからしょうがないと開き直る（笑）

あー元の体重に戻りたい

6/7

朝 サラダ少
ﾄﾙﾃｨｰﾔ1.5
ヨーグルト
スイカ２口
ドラ焼き半分

間 レーズンクッキー４枚
デカアポロ２個
アーモンドチョコ

ママが大量に買い込んでて今しかない！と思って食べちった笑


昼はなし
で岩盤浴いった


そしてママと彼氏とバレエ見に行ったよ


そんで…夜イタリアンビュッフェで大量食い

食べたいものありすぎたけどすぐに容量オーバーしました

今帰りなんだけど妊婦みたいな腹してる………


あー絶対体重増えてるしね怖いよう


朝は46.6だったけど…きっと２㌔は増えてる


ﾁｰﾝ