6/12

朝ごはんからビクドン（笑）
ハンバーグ100グラムくらいサラダ、コーンスープ小、いちごみるく


間→お煎餅１枚、ドラヤキ半分、トッポ


夜→彼氏の家族に中華つれてってもらった
飲んだよ～
ビールとしょうこうしゅ


夜食にアップルパイ

6/11

朝レーズンパン
ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ
ヒジキ

今日から朝バナナダイエットするぞって思ってたのに見事にくじけました笑

バナナ嫌いなんだもん(pд`ｑ)


昼カレーパン
こんにゃく畑


間うまい棒
草餅
ハーゲンダッツレーズン
玄米ご飯茶碗一杯


って最近過食日記になってますけど……

いくら食べてもお腹いっぱいになんないんだよね～

なんか先週まではやる気いっぱいだったのに今は本当にやる気でない…


今歩いてます

6/10

前日の胃もたれが…笑

朝レーズンパン
ヨーグルト

昼べーグル半分
サラダ
ショコララテ
間友達とスーパーカップ半分こ

夜魚
　　そば
草餅？３こだか４こぐらい食べました(´ー`)…
うまかった…笑



疲れてたので運動もせずエンドレス寝ました