• 白はまぐりの白なべ

• 海老ボウルとハラペーニョタルタル

• 麻婆なべ♪あったまる〜〜♪

• 豚肉ごましらす揚げ

• 海老ボウルときざみわさびタルタル

• ほうれん草のジンガリおひたし

• さば塩タコライス風

• 出来上がり写真忘れました...鯛のアラのハンバーグ

• アスパラ菜のペペロンチーノ

• 柿とレディース大根のサラダ。かくし味は唐辛子

• パパ料理協会、パパ飯士活動第1日目♪

• ルッコラサラダパスタ

• アスパラ塩こんぶパルメザン

• 卵とじ麻婆豆腐

• さば塩パルメザン（おろし添え）

• カボチャのハロイン肉詰めオーブン焼き（簡単Ver.)

• 10分で作れる本格チャーシュー♪

• チキンカツ・ハラペーニョタルタルメキシカン

• 黒酢と梅のごぼうすっぱ春巻き

• 鉄骨チャーハン（アボカド入り）

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