フォーカルポイント

ビジネス書というと、仕事で結果を出すための行動を起こす動機づけを目的にしたものが多いと思いますが、その中に健康のことが度々書いてあったりします。
健康で無ければ良い仕事はできないからでしょう。

約２年前の本ですが、ブライアン・トレーシー著の「フォーカル・ポイント」には章立てで健康について書かれていますので簡単にですが紹介します。

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まず問い掛け、「自分が何歳まで生きるか決めているか？」

仮に８０歳まで生きると決めたなら、
「自分の生活のすみずみまでを調べて、今の暮らしかたで８０歳まで長生きできるかどうかを判断しよう。」

今すぐ実行できるいちばん賢い方法は、長生きと健康の妨げになるものを一切やめてしまうこと。
且つ、体に良いことを新たに始めること。

そうすればごく短時間で健康状態に変化があるだろう。

また、それに必要な知識やスキルを身につけなくてはならない。
そのためにはまず、「自分の健康についての知識のかなりの部分が、不正確でいいかげんだと思うこと。そして、あらゆる情報に広く目を向けること。」である。

そしてやるべきことをスケジューリングし、今すぐ実行するとコミットメントすること。
健康な体を手に入れるための勝負の始まりである。

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でもこれは簡単ではないですね…
思考を変えなくてはならない(*_*)

カニは甲羅に似せて穴を掘る

「読み」の整理学
外山滋比古著 より

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ことばは理解する側があらかじめもっているものに合わせたわかり方をする。
「カニは甲羅に似せて穴を掘る」。
ことばは自分の既知に合わせたわかり方をする。
既知が少なければわからない。

よく、文章やことばを、あるがままに読んだり解したりする、というけれども、頭に入ってきたものは、かならず、受け手の先行経験や知識によって「加工」される。
この「加工」が誤解を招くと同時に、わかったという実感を支えている。
全く「加工」なしで、おもしろいと思うことは困難である。
感動と誤解はしばしば、紙一重である。
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セラピストとして、インストラクターとして、しばしば健康の情報を伝えようとするとき、受け手の先行経験と真逆の情報を提供する場合がある。

それは、伝え方によって、まさに感動を与えるのか、誤解を与えるのか…
安易に自分の知識をひけらかすことは注意が必要と思い、「カニの甲羅」を思って、自戒の言葉としておきたい。

言語学習と童心

最近細々と中国語を勉強していますが、大変励みになる外山滋比古氏の理論があったので紹介します。

外山滋比古氏は『年をとるか、とらないかは、心の緊張があるかないかによる。
同年齢の人でも、はりのある生活をしている人はいつまでも若々しい。』
と、思考の専門家ならではのアンチエイジング論を述べています。

具体的な方法として、更に以下のように述べています。
『新しい言葉を毎日少しずつ覚えること、英語でも中国語でもスワヒリ語でも結構。
子供に比べては遥かに覚えが悪いが、それだけ心が老化している証拠。
一生懸命勉強すると、だんだん「童心」に近くなる。童心が無くてはことばは覚えられないから。
童心が若さをもたらす。
心が若くなれば、それはやがて必ず外見にあらわれ、見るからに若々しくなるだろう。
ことばこそ不老長寿、美容の妙薬というわけである。』

ことばを覚えて、更にアンチエイジングになるなんて、ちょっと都合が良すぎるかもしれませんが、うれしい理論でした。

老人の死亡率

私の好きな映画の一つ「ジョーブラックをよろしく」の中で、アンソニーホプキンスが扮する大富豪パリッシュが、６５歳の誕生日を前にブラットピットが扮する死神に死期を宣告されるのですが、死神の恩情で誕生日のパーティーまで死期を延ばしてもらいます。
ストーリーは兎も角、死亡時期を研究しているとある社会学者が、誕生日前のしばらくは死亡率はぐっと下がり、誕生日の後は急上昇する一般的現象を発見したそうです。誕生日を祝ってもらう期待がそうさせているそうですが、もしかすると死神の粋な計らいかも。

ひらつか七夕まつり

節電のためか、自粛ムードのためか、今年の平塚七夕まつりは例年6日の開催のところ、3日間で行われるようです。

だいぶ前なんですが、この祭のとき平塚の知り合いの居酒屋さんで、お手伝いをしたことがあったが、当然大忙し。
景気があんまり良いとは言えない平塚でも貴重な稼ぎ時でした。

平塚のつぎは、仙台に移る七夕。ここは、自粛しないで6日間開催して欲しかったなぁ。


しかも開催日は8日から10日と、週末に合わせたせいなのか、肝心の七夕の日は開催されてません^_^;



昔、このお祭りにカップルで行くと別れるとかいう都市伝説がありましたが、今も言われているのだろうか…