医学生きなこみるくの勉強記録 -5ページ目

医学生きなこみるくの勉強記録 -5ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

17Jan
- 料理上手くなりたい
  1月17日　水曜日私は料理するのが得意ではありません。なので、なんとか克服しようと思って、去年は料理専用のインスタアカウントを作って載せたりしてたんですが…もう多分9ヶ月くらい動かしてないです…パスタとかサンドイッチとかで満足してしまいます。SNSのタイムラインで綺麗な弁当が流れてくるたびに冷や汗が吹き出ます。画像はフリー素材です。綺麗ですね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)とりあえず明日は卵料理を一品作ります。メニューは明日考えます。そんな感じで最近は勉強してるってことを免罪符にして手抜きすることがあるので、反省して勉強以外もきっちりこなします。①本日の勉強時間…9h30m　内容…実習＋自習(国試過去3年分、予習、レポート)　集中力…寝不足のせいか△　遅刻はしませんでした。　昨日の就寝時間　23時半　自習時間前にドライヤーを済ませたか…×　家事🧹◎🧺◎🍽️×　運動　◎②明日の宣言　9時間勉強します。　内容…自習()　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
16Jan
- うっかりミスが許されるのはプライベートだけ
  1月16日　火曜日今日の放課後は、役所で手続きをするはずでしたが、自分で決めたはずの予定をすっかり忘れてお家に帰ってしまいました。出発前にカギを落として探し回ったり、家からコーヒーを持って行ったのにコンビニでも買ってコーヒー2本飲むハメになったり、今日はなにかとうっかりミスが多い1日でした。睡眠をしっかりとって、実習では迷惑かけないようにしなければ。①本日の勉強時間…6h　内容…実習＋自習(国試、ノートまとめ、ノート暗記)　集中力…△　遅刻はしませんでした。　昨日の就寝時間　自習時間前にドライヤーを済ませたか…×　家事　👚◎🧹◎🍽️△　運動　◎②明日の宣言　6時間勉強します。　内容…自習(質問対策、国試)　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
13Jan
- めっちゃ集中できた！
  1月13日　土曜日今日は結構捗りました。昨日の夜と合わせて、A4ノート25ページくらいは進んだと思います。こういう時は調子に乗って体調を崩しがちなので、睡眠と服装と食事に気をつけます。①本日の勉強時間…11h10m　内容…自習(申し送りと予習)　集中力…◎　遅刻はしませんでした。　昨日の就寝時間　25時　自習時間前にドライヤーを済ませたか…×　家事　👚◎🧹◎🍽️△　運動　×②明日の宣言　6時間勉強します。　内容…自習(予習、QB)　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
10Jan
- 新年の初風邪
  1月10日　水曜日新年の目標を書いた次の日から風邪を引くという失態を晒してしまいました😭体調管理が一番大事だなと痛感しました🥺お家で少しでも勉強できるかなと思ったら、それどころじゃなかったです💧今日からまた一歩ずつ知識を積み上げていきます。5日間で結構わすれちゃったので。①本日の勉強時間…10h　内容…実習＋自習　ATLL、MM、貧血　集中力…○　遅刻はしませんでした。でもギリギリ。　昨日の就寝時間16時　自習時間前にドライヤーを済ませたか…○　家事　🍽️○🧹○👚○　運動　○②明日の宣言　6時間勉強します。　内容…自習　ビデオの続き　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
03Jan
- 今年の(勉強、心構え、家事の)目標
  1月3日　水曜日新年の抱負🔥今日は新年始まって初めて自習しました✨最初の日記は、一年の目標宣言でスタートしたいと思います🙌❶勉強の目標は、テストで学年上位20位に入ることです。　学年末にテストがあるのと、5年では同日模試があると思うので、狙いはその２つです😎❷心構えの目標は、自分の言葉と行動に責任を持つことです。　最近、言ってしまった後・やってしまった後に後悔することが多いので、　自分を時々客観視しながら冷静に動くのを目標にします🕊️❸家事の目標は、体に良い料理を作って食べることです。　めんどくさくなってパスタ🍝だけとか、サンドイッチ🥪だけとかになりがちなので、　時間を作って健康的な食生活を心がけたいです🍽️①本日の勉強時間…9h35m　内容…自習(国試、ノートまとめ、語呂合わせ暗記)　集中力…○　遅刻はしませんでした。　昨日の就寝時間16時？　自習時間前にドライヤーを済ませたか…×　家事　👚○🧹△🍽️○　運動　△②明日の宣言　6時間勉強します。　内容…自習(117回国試)　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
23Dec
- 千手観音はマルチタスクできて羨ましい
  12月23日　土曜日1～2週間ごとに各診療科をローテーションしますが、私はその期間はその科目だけを集中的に勉強していますというか課題やテストがあるので必然的にそうなりますそうすると、1個前に回った診療科を次に勉強するのは1年半後…という恐ろしい現実が待っているのですそんなん何も覚えてない自信しかない。かといって、他の科目やりすぎても本末転倒だし…バランス感覚の悪さが課題です。ちょうど冬休みだし、バランスの取り方とか調べてたり考えたりしてみようと思います①本日の勉強時間…11h30m　内容…国試復習、スケジュール表作成、申し送り確認、　　　　まとめ作成、必要物品リスト作成　集中力…◎　遅刻はしませんでした　昨日の就寝時間　23時過ぎ　自習時間前にドライヤーを済ませたか…×　家事　🧹◎👚◎🍽○　運動　×②明日の宣言　1時間勉強します。　内容…自習　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
22Dec
- 勝負はプレゼンの前に決まっている
  12月22日　金曜日プレゼンする機会が多いので、練習しようと思って対策本を買いました。「あの研修医はすごい！と思わせる症例プレゼン」という本です。プレゼンのハウツー本だし、原稿の書き方とか話し方メインかな？と思ってたのですが、内容の深め方もじっくり書かれててすごく興味深いです。今の所いちばん良いなと思ったフレーズは「臨床医は担当する患者さんの情報に関しては誰よりも詳しくなるべき」というところです。カルテは必要なところしか読んでなかったけど、それじゃダメなんだと気付かされました。プレゼンについてだけでなく、日々の態度も改めるきっかけをくれた本になりそうです。①本日の勉強時間…8h40m　内容…自習(症例発表原稿作成、書籍通読、課題進める)　集中力…○　遅刻はしませんでした。　昨日の就寝時間　自習時間前にドライヤーを済ませたか…○　家事　👚×🧹△🍽△明日まとめて頑張ります(･･;)　運動　◎②明日の宣言　6時間勉強します。　内容…プレゼン練習50回　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
20Dec
- お、も、て、な、し、の先生。
  12月20日　水曜日指導医の先生は超多忙なのだとわかってはいても、けんもほろろな態度だとしばらく引きずってしまいますですが、今日の先生はめちゃくちゃ優しかったです私の超バカな疑問にも丁寧に答えてくださって、本当に嬉しすぎました。「お、も、て、な、し」を思い出すレベルの神対応でした(古いネタが好きなんです…)そのおかげで今日は一日中ハッピーでした。私も今日からぜひ見習いたいと思います👍✨①本日の勉強時間…9h　内容…多発性骨髄腫についてノートまとめ、　椎間板ヘルニアについての動画　集中力…○　昨日の就寝時間　23時半　自習時間前にドライヤーを済ませたか…△　家事　👚◎🧹○🍽◎　運動　◎②明日の宣言　6時間勉強します。　内容…ノートまとめ、Qアシスト　　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
- 荷物が少ないほど、うまくいく！
  12月19日　火曜日荷物が少ないほど、うまくいく！と、臨床実習では痛感します。実習で求められるのがなんといっても「素早さ」です。荷物が多いとその分、「はい！！すぐ移動して！！」と言われた時に、「iPadと、財布と、あっ！メモも💦あ、飲み物は…いらないか！」とかモタモタしてしまうんです😭(私のことです…)その点、iPadとスマホしか持ってない人は、準備に2秒くらいしかかかりません。また、実習では、カンファレンスルームの椅子とか床に適当に荷物を置いて移動することもよくあります。その時大事なものをいっぱい持ってると、盗まれる可能性もなくはないです。荷物が多いと、盗まれるのが心配で、大荷物を抱えて診察室に入って「荷物多すぎ！！置いてきて！！」と怒られるのがオチです。(これも私のことです…😭)明日から、ミニマリストになる！宣言します！！①本日の勉強時間…9h10m　内容…実習＋自習(発表原稿、Qアシ、授業予習)　集中力…○　遅刻はしませんでした。　昨日の就寝時間 20時　自習時間前にドライヤーを済ませたか…×　家事 👚○🧹△🍽○　運動 ◎②明日の宣言　6時間勉強します。　内容…自習(発表原稿、Qアシ、国試)　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
18Dec
- 趣味を封印した話
  12月17日　日曜日絵を描いたり、カラオケで歌を歌ったりするのが昔から好きですでも趣味と勉強のバランスを取るというのがどうも苦手で、イラストを描き始めたら全ての時間をイラストに注ぐとか、カラオケにハマったら毎日通っちゃうとか、、、そんな感じになってしまうんです。低学年の頃、それで勉強が疎かになってしまって、成績がめちゃくちゃ下がりました。なので、どちらも封印中です😿今の趣味は寝ること、食べること、日記を書くことかな？お正月くらいは、やってみようかな？と思うけど…やっぱりちょっと怖いんですよね。①本日の勉強時間…8h50m　内容…実習＋自習　集中力…○　遅刻(zoom自習室に朝15分寝坊)しました😭すみませんでした🙇　昨日の就寝時間　22時半　自習時間前にドライヤーを済ませたか…×(連敗中)　家事　👚◎🧹○🍽○　運動　×②明日の宣言　6時間勉強します。　内容…Qアシ、QB、課題、テスト勉強、発表予習、まとめノート提出用　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
17Dec
- 嫌な記憶消去術︎︎
  12月16日　土曜日勉強に集中している時に限って、嫌な記憶が脳裏をよぎる…ってことがよくあります。受験生の時からそうでした。忘れろ忘れろと念じるほど思い出されるあれやこれや😱そんな時の対処法をマジメに考えました。❶好きな曲で記憶を振り落とす‼︎誰もいないなら物理的にヘドバンして忘れる‼︎❷タイムトライアル形式で問題を解く！❸誰かに話を聞いてもらう！❹ノートに書き出してちぎってポイしてスッキリ！❺外に出て散歩して気分転換🚶‍♀️走ってもいい🏃いつかは開き直って何もかも笑い飛ばせるようになりたいです😄①本日の勉強時間…10h　内容…整形Qアシ、QB50問を1.5周　集中力…○　遅刻はしませんでしたが寝落ちしましたT^T　昨日の就寝時間　23時半　自習時間前にドライヤーを済ませたか…×　家事　👚◎🧹◎🍽△　運動　×②明日の宣言　6時間勉強します。　内容…Qアシ、QB　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
15Dec
- ロングスカートで綱引き
  12月15日　金曜日自転車に乗って大通りに出たところで、ロングスカートが自転車のタイヤに絡まりました。惨めすぎる姿で、タイヤと綱引きをする羽目になりました😭後ろから来たおじさんが笑いを堪えきれず、フフッと声を漏らしたのを私は聞き逃さなかった:(っ ;ᾥ; c):ボロボロのスカートとボロボロの心で帰宅しました。それももう4年前の話。①本日の勉強時間…11h55m　内容…実習＋自習(パワポ、ポートフォリオ、添削修正、書き起こし、映像授業)　集中力…○　遅刻はしませんでした。　昨日の就寝時間　16時😲　自習時間前にドライヤーを済ませたか…○　家事　👚○🧹○🍽△　運動　◎②明日の宣言　11時間勉強します。　内容…自習　(整形予習、書き起こし)　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
13Dec
- 分厚い医学書を使うときは、ちょっと鼻高くなる。
  12月13日　水曜日久しぶりに図書館に行ってみました。今回わたしが選んだ書籍は、ハードカバーの厚さ7センチくらいの医学書です。レポート提出がなかったら枕にしか使わないような本ですが、課題のためならエンヤコラです。2ページくらいしか読まないくせに、ペラペラめくっているとなんだか自分がかっこよく思えてくるから不思議…笑たまに通行人がいたら見栄を張って、「ふむふむ、なるほどね。」という納得の表情を浮かべました。気分は凄腕の教授です。締め切りに追われてるただの大学生なのにね。ま、そんな感じで、焦ってるのになぜか楽しかったです。①本日の勉強時間…10h　内容…実習＋自習(レポート、パワーポイント、Qアシスト)　集中力…◎　zoom自習室ではカメラオンしたまま離席して、着席3分遅れでした🙇　ごめんなさい😿　昨日の就寝時間　自習時間前にドライヤーを済ませたか…×　またやってしまった💧　家事　👚◎🧹○🍽△　運動 ◎②明日の宣言　6時間勉強します。　内容…自習(パワーポイント、Qアシスト、結紮)　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
12Dec
- 病棟のクリスマスツリーの話。
  12月12日　火曜日手術に向かうベッドが通る廊下に、ぽつんとクリスマスツリーが飾られています。白い壁に、キラキラしたツリーが映えて、とても綺麗です。恐怖や痛みと闘う患者さんに、頑張ってねとエールを送っている感じがするから、私はそのツリーが好きです。①本日の勉強時間…6h　内容…実習＋自習(縫合練習、ポートフォリオ、病態考察途中まで)　集中力…△　自習時間開始までにカメラオンできなかったのが反省点です🥲　昨日の就寝時間　25時(9時起床😭)　自習時間前にドライヤーを済ませたか…×　家事　👚〇 🧹△ 🍽️×　運動 ◎②明日の宣言　6時間勉強します。　内容…清書で病態考察、　　　　論文紹介パワポにグラフ挿入　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
10Dec
- ロッカーのセキュリティー、付き合いたてのカップルより甘い。
  12月10日　日曜日実習先のロッカーには鍵が付いてないんです。名札があれば誰でも入れるし、防犯カメラも無いから盗られ放題です。それなのに、手術室には何も持って行っちゃいけないので、そのロッカーを使うしかありません。恐怖以外の何物でもないです‼︎😭財布と携帯だけ入れるロッカーには鍵がついてるんですが、iPadと白衣(スクラブ)はもう、「取ってってくださーい✨」といわんばかりにロッカーにお留守番です…で、対策を考えました。✔︎白衣、スクラブにはアップリケを付ける。✔︎アップルペンシルは奇抜なデザインのものにする。✔︎荷物は最小限にする。ただ、iPadだけが対策できてないんですよ😭防犯のアイデア随時募集中です(T ^ T)①本日の勉強時間…9h　内容…実習＋自習(論文紹介パワポ、結紮練習、Qアシスト)　集中力…◎　遅刻はしませんでした。　昨日の就寝時間　26時　(深夜1時にパスタを食べたくなってしまい、途中覚醒。)　自習時間前にドライヤーを済ませたか…×　家事　👚○🧹◎🍽×　運動　×②明日の宣言　6時間勉強します。　内容…自習(ポートフォリオ、IC記録、パワーポイント改訂)　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
- プレゼン力を磨きたい
  12月9日　土曜日久しぶりにパワーポイントを使って発表原稿を作りました。いつのまにか、AIが文章に合わせてデザインを自動で考えてくれる機能がついてました。便利すぎる😳少し話は変わりますが、私の周りのプレゼン上手な方は普段から伝え上手です。自然と頭の中で情報を整理する習慣ができているのかな。今度の論文発表会までにプレゼン力を磨きます。①本日の勉強時間…9h35m　内容…論文紹介用パワーポイント作成　集中力…○　昨日の就寝時間　23時　自習時間前にドライヤーを済ませたか…△　家事　👚△🧹△🍽◎　運動　×②明日の宣言　6時間勉強します。　内容…パワーポイント、Qアシスト　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
07Dec
- 厳しいDrもノート上では笑顔
  12月7日　木曜日私は似顔絵を描くのが大好きです。実習が始まってから、担当してくださった先生の似顔絵をこっそり描いてます。マスクの下の顔を想像して描いたり、厳しい先生が絶対しないような笑顔を描くと1人で笑えてきます。真似してみてください。絶対失くさないように。。。(,, -᷅ ̫̈-᷄ ,,)①本日の勉強時間…9h5m　内容…実習＋自習(オリジナル課題、英単語テスト、結紮練習)　集中力…△😭　遅刻はしませんでした。　昨日の就寝時間　23時すぎ　自習時間前にドライヤーを済ませたか…○　家事　👚○ 🧹△🍽△ 😭　運動　◎②明日の宣言　5時間勉強します。　内容…自習(SOAPを含むポートフォリオ全部、論文パワポ)　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
- 糸結びにも男と女が…！？
  12月6日　水曜日手術の時に結紮といって糸を結ぶことがあるんですが、結び方にも色々あるんです！例えば、「男結び」と「女結び」があるんですよ。結び方に性別があるなんて、びっくりですよね✨①本日の勉強時間…9h55m　内容…実習＋自習(論文読み込み、結紮練習、手術スケッチ、検査スケッチ、昨日一昨日の復習、英単語暗記)　集中力…○　遅刻はしませんでした。　昨日の就寝時間　24時半　自習時間前にドライヤーを済ませたか…×💧　家事　👚△🧹△🍽△　運動　◎②明日の宣言　6時間勉強します。　内容…自習(論文読み込み、結紮練習、ポートフォリオ作成、課題3)　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
04Dec
- イタリアが私を呼んでいる
  12月4日　月曜日イタリアに憧れがあります。コロッセオとかトレヴィの泉とかめちゃくちゃ綺麗ですよね✨青の洞窟も観たいなあ🌊しかも料理も美味しいなんて最高ですよね！はやく自分で稼いだお金で旅行してみたいです✈️まずはシエスタから真似しようかな？笑①本日の勉強時間…11h5m　内容…実習＋自習(ひたすら英単語)　集中力…○？　遅刻はしませんでした。　昨日の就寝時間　25時😰　(真っ暗闇でスマホいじってたら目が冴えてしまいました😭)　自習時間前にドライヤーを済ませたか…◎😆　家事　👚◎🧹○ 🍽△　運動　◎②明日の宣言　　時間勉強します。　内容…自習(英単語、ポートフォリオ、パワーポイント、チャート)　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！
03Dec
- 性格がポロッと。「申し送り」
  12月3日　日曜日臨床実習では「申し送り」という面白いシステムがあります。数人の班に分かれて2～3週間のスパンで診療科を次々回るのですが、診療科が変わるタイミングで感想やスケジュールを書いて共有するというものです。何も恐れず赤裸々に書く人、ビビって「優しかった」としか書かない人(←私)、絵文字や写真いっぱいの人、硬い文章の人、、、性格が見え隠れするので読んでいて面白いです①本日の勉強時間…8h　内容…脳外英単語テスト勉強、整形と神経の授業ビデオ、神経の口頭試問対策　集中力…○　遅刻はしませんでした。　昨日の就寝時間　25時　自習時間前にドライヤーを済ませたか…×　家事　🧹◎ 👚◎ 🍽△　運動　×②明日の宣言　2時間勉強します。　内容…論文探し、1週間の勉強計画立案、脳外英単語テスト勉強　無遅刻、11時半就寝今日も一日お疲れ様でした🌙明日もいい１日になりますように！