節約・かさ増し・カロリーオフ！おからパウダー

こんにちは！スーパーエコごはん研究家の桃世真弓です。

毎日暑いですね。

この時期の暑さはカラッとしていて嫌いじゃないです！

紫外線には気を付けないとですけどね！

さてさて、おからパウダーです。

※開封済み！(´∀`;)

みなさん使ってます？

おからはお安い食材で、節約でもあり、食物繊維も豊富でお料理で大活躍しますよね。

おからドーナツとか美味しい♡

でも、生のおからは日持ちはしない。

使い切ればいいだけの話なんですけどね。

こちらのおからパウダーは、5倍に戻るみたいです。

私は、パン粉の代わりとか、お菓子を作るときにちょっとプラスしたりして使います。

味は気にならない印象ですよ。

無理なく食物繊維をプラスできるのも嬉しいですよね。

戻して使うのも有りかと思いますが、何かにプラスして使うことをオススメします！

常温で保存できるのもよいですよね！

今日はおからパウダーも入れて、ピーマンの肉詰め作ろうかな。

✻今日のひとこと✻

麻疹、気になります。

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