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• 助川式ダイエット 97日目

• 1/4 アーチェリー27回目 新木場射ち初め

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• 12/28 アーチェリー26回目 浦安 射ち納め

• 助川式ダイエット89日目 祝70kg台突入！

• 助川式ダイエット88日目

• 12/26 アーチェリー 25日目 浦安

• 助川式ダイエット87日目 ー10.0kg到達❕

• 12/25 アーチェリー 24日目 新木場

• 助川式ダイエット86日目

• 助川式ダイエット85日目

• 助川式ダイエット 84日目

• 12/22 アーチェリー23回目 地元協会練習

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