今年もボロボロの身体にムチ入れながら楽しくのめり込んで行くを今年の抱負にと・・
雑！(^^;)))
とはいえ年末は週に4回も射ってたもので肩も背中もホントぼろぼろ。
ちょうど１週間あったので回復に専念しまさした。
さてここ新木場はオリンピックのアーチェリー会場 着々と工事はす進んでいるようです。
そして新春初射ちは？
おー！サイトがあってないけど5本は割とグルーピングしてる。
休んだ成果か？
と思いきや・・(*´Д`)
えーと
これはまだましか
おいおい
えーーーと
なんら変わっておりませんでした。
そして終わったらいつものやつ！
私もプロスポーツ界住人のはしくれ
プロの身体ケアはお手のものだぜい！
(￣ー+￣)
となりゃやる事は一緒です。
まずはマテリアアスリートpro というメンテナンスコンディショナーを筋肉痛の出てる箇所に塗りまくる！ コレ↓↓↓
ほれ！ もう痛くないー！(^〇^)
本当にこの時点でもう腕は真上まで上げられるのです
次に筋肉繊維のリカバリーと減少したグルタミンの補給にアミノペプチドアスリートを１包飲んでおく。 これ↓↓↓粉です。
更には運動した事で体内に発生する老廃物排除と回復代謝を高めるためにアルギニン5000スティックゼリーを寝る前に飲めば明日はきっと何もいはず。(￣▽￣)b ↓↓↓
結果から言えばやはり大正解！
やっぱプロ用のメンテグッズすげぇ～！
中高年の皆さん！
私と同じように身体はすでに痛みやすく、そして修復しづらくなってるのですよ！
舐めてかからず大人の貫禄、お金で解決しましょう！(*´Д`) 一晩で回復、マッサージに行かなくて済むから帰って経済的ですよ。
入手先を載せときます
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