助川式ダイエット88日目 | 身長伸ばす方法 と 体調戻す方法 サプリと水素の実践記録 

身長伸ばす方法 と 体調戻す方法 サプリと水素の実践記録 

男子プロバレーボールチーム「千葉ゼルバ」元GM。プロアスリートの世界で身に付けたアミノ酸知識と水素の活用法の紹介

いつものように15時間胃袋を休めてからのお昼
豚ロース230gと葉っぱ盛り盛り
夜食べるのが遅くなってしまった
22時頃につけ麺  明日のお昼は13時過ぎじゃー!(*´Д`)
お!いよいよ70kg台が見えてくるか (*´∀`)



1日目→88日目  -10.2kg  -11.3%

またむた記録更新!(*´∀`)

テーマで書いてます。巷で話題の水素!
またまた私と家内で人体実験(笑)


おまけ
子供の成長(身長)の法則知ってます?
記事にしたのでよかったら読んで下さいね!
結構、自分にも当てはまって「あーなるほど」と思いますよ。

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成長ピークが過ぎ年間2cmまで伸びが減ってた子(中2女子)が挑戦中!

現在開始9ヵ月目で既に+3.9cm成長期の再来状態になってます

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