■暑い夏対策サプリ♪
35歳、女性のためのサプリ屋 ロハスライフです。
また暑くなってきましたね!
私は夏生まれなのですが、夏が苦手・・。暑さに耐えきれません・・。。
アラフォー世代ともなると、体温調整が少しずつ弱ってくる時です。
だからこそ、栄養バランスのとれた食事+天然ベースのサプリ で身体を維持し、健康にしなくては行けません・・!
子育てしながら、食事のことを考えるのは大変ですが、今からしっかり対策をしないと、夏バテになったり、シワ・シミの原因を作ってしまったり、太りやすい身体を作ってしまいます・・!
まず、暑いからと言って、冷たいものばかり食べたり飲んだりするのは避けましょう^^)
夏野菜は身体を冷やすものばかり。
温めるお野菜・果物も少し取り入れましょう!
特に モモがお勧めですよ♪ これは身体を冷やさない優れものです。
サプリメントでは・・・
体力不足が気になる方は プロテインシェイク!
野菜不足がきになる方は ディリーバイオ!
ダイエットをしやすい身体にするためには プロテイン+ディリーバイオ
紫外線が気になる方は プロアンセノルズ
旅行に行かれる方は、プログラムBセット!
がお勧め♪
この夏を乗り越えましょう^^)
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女性のためのサプリ屋 ロハスライフ
~医療向けに開発された高品質天然サプリ~
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