鉄サプリの落とし穴
美肌ダイエットアドバイザーの鈴木です。
鉄が入ったサプリが多く市販されていますが、鉄のサプリの摂取って本当に必要でしょうか？
鉄という栄養素は吸収されにくいのが特徴です。
鉄に関しては、むやみやたらにサプリメントや薬で摂取すると、肝臓や消化器官に負担がかかるばかりでは無く、糖尿病や動脈硬化を引き起こしたりします。
また、活性酸素発生の原因となり老化の原因になるのです・・！！
そして、鉄は取り過ぎるとビタミンEの作用効果を抑制したりすることもあります。
でも、成長期の女性、貧血で悩んでいる女性、妊娠中の女性、妊娠を考えている女性にとっては、大変気になる栄養素ではあります。
鉄は必要だけど、吸収がとてもしづらい。
サプリや薬での摂取は、危険な面がある。
悩ましいところです。
吸収にこだわっていない単なる鉄のサプリを飲むのだけは避けた方が、身体のためです。
無理に摂取する必要はなく、鉄の吸収を促進するビタミンCなどを摂取しておけばOKですよ♪
サプリを摂取するのであれば、吸収にこだわった鉄サプリを飲めばいいのです。
５月に新発売された、アイアンプラス は、吸収にこだわった高品質の鉄サプリです。
プラス なので、鉄だけでは無く、ビタミン１２、葉酸、ビタミンCも配合。
他の鉄サプリとは群を抜く素晴らしいサプリに仕上がっております♪
ライフプラスの研究者の医師の方のセミナーを直接聞いたのですが、ライフプラスでは、鉄はさまざまな栄養素の妨げになったり、老化を促進するため、マルチビタミン系では一切入れなかったとのこと。（一部女性向けのマルチビタミンで少量入っています）
ですが、鉄に関する要望が大変強いため（女性から）、今回、専門家が結集し、吸収にこだわった鉄サプリを開発しました。
ライフプラスは、新しい栄養素や吸収の妨げになるようなものは、製品のラインナップに加えておりません。それほど、こだわりを持っているからです。
そのような会社が作った鉄サプリですから、自信を持ってお勧めできます♪
※ただし、常備薬としてずーっと飲み続けることだけは避けた方がいいでしょう。
あくまでも、足りない部分を補うということだけで事足ります。
医師もそのように言っていたので、できれば、血液検査をして、本当に鉄が足りないのかどうかを確認するとより安心ですね＾＾）
鉄サプリのアイアンプラスはぜひこちら
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アイアンプラス ２６００円 送料（郵便 ６００円）
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