モンテカルロ なう
時差ボケって言うより、ディナーでデザートと一緒にエスプレッソ飲んじゃったから寝れないので。
ベッドの中から投稿
NCに帰ってからアップしようと思ったけど、やっぱり居るその地から投稿しておこう！
いまだに実感湧かないけど、やっぱりここは美しいカントリークラブ🎾だった。
今年も花粉の季節到来/子供たちが元気で何より
黄色い花粉が飛び始めて２週間目かな。
身体がかゆいし、テニスから戻ったらそのままクーパーを散歩させ、家に入ったら速攻シャワー。
テニス中もせき込むし、髪の毛なんてガビガビ！
クーパーも家に入る前には濡れタオルで身体を拭いてから入る。
この花粉が落ち着くまで、あと５～６週間かな。。。
ウチの裏庭から通じている遊歩道の脇にマラードの卵発見🦆！春だなー
毎日歩くところだから観察してるけど、初日はクーパーの卵を目掛けてのクンクンが激しく、危うく壊しちゃうところで私が気が付いてリーシュ引っ張って止めたけど、ここは人間も犬も往来が激しいところなんだけど、なんでこんなとこに生んだんだ！って感じ。
初日こそ親鳥(父親か？）が居て、寄って来る犬を威嚇してたけど(ジャーマンシェパードにも向かっていく勇敢な親鳥
）、翌日から育児放棄したかの如く鳥を一羽も見かけないんですけど～～？？？
次男は先月実家に帰ってきたけど、長男はクリスマス以来会ってないから久しぶり。今回初めて長男のアパートも訪問。彼はホームオフィスだから広めのアパート、というか、タウンハウスタイプの2階建て。3階部分はテラスになってて見晴らし抜群のバチェラーな住まい。シングルでこのアパート＆猫
と同居って。。。彼女はいないのか？？？
赤ちゃん連れだから早めの夕飯＠長男ご贔屓のBrewery にて。
さっさと食べて次男のアパートに移動。
外のイルミネーション見ながらご機嫌でうんちもし、すっきりして８時には隣の部屋でご就寝 
二人目ってほんとラク！
娘は飲まないけど、私と息子たちはここから酒盛り。私の部屋はそんなわけで同じ階のすぐそこだし、長男はレンタルスクーターで10分の距離だからとっても便利。
今回も見ていて感じたけど、ウチの子は皆仲が良い。これは親として一番子供に願うことじゃないのかな。しかしだ、これをオットに話したら、『それは息子たちがまだ結婚してないからだよ。伴侶によって家族のダイナミックが変わることが多いからね』って、あんたするどい！！！
そうか、ウチの子供たちはQueen beeの長女を兄と弟が挟んで成り立っているってのは当たってる。娘の旦那ちゃんだって妻には太刀打ちできないし ここで兄ヨメと弟ヨメとかきちゃったらこの縮図が崩れるってのは鋭い指摘だ！
だったらこのまま男たちがシングルを貫いた方が兄弟関係はいいかもしれないけど、まぁ彼らはパートナーは欲しいでしょう、とくに長男は良い年だし。
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往復６時間の旅で、娘と超久しぶりにあれこれ話ができて楽しかった。
長男は仕事が忙しくて、出張もあったり週末も家で仕事している風だったけど、私たちが来たから時間を割いてくれた。なんかやっと大人になったって感じ。男の３０代は忙しくてあたりまえなんだよ～がんばれ～📣
みんな元気で何よりです。
Happiness and Appreciation
SATCの映画だったかな、劇中でガールズ４人が幸せについて語っていて、妊婦のシャーロットが「not all day everyday but everyday」とかいうシーンがあった。
近年、私もあのシャーロットの心境である。一日中幸せとは言い難いけど、毎日幸せを感じる瞬間がある。きっと近年だんだんと気持ちに余裕ができたからかもね。
子供たち３人がそれぞれ自分の人生を歩んでいるし、今の私は仕事も減らしてテニスの比重が多くなったし、やっと余暇を楽しむことができているから感謝の念がお腹の底から自然に湧いてくる。
オットともよく話すけど、私たちのこの35年間、特にドイツにいたときはお互いがそれぞれの仕事をしながらの自分育てと子育てに一生懸命だったし、アメリカに越してきてもそれは続き、3年目で私も仕事を始めたし、初めの10年くらいはとにかく無我夢中で気持ちに余裕がなかった。気持ちに余裕がなくて結婚生活もいよいよ終わりか？って危機もあった。あそこで一旦立ち止まってお互いの立ち位置確認ができたのは必然だったんだろう。
あれもこれも歴史だよねーって感じ。
happinessを感じると即、appreciateに感情が移る。私の場合はこの二つ、①クーパーとの散歩と、②テニスをしている時。この二つの行動は私をすごく幸せにしてくれる。クーパーは散歩が大好きで、寒くて気持ちが良いと、歩きながら頭を私の脚に擦り付けてきて「ママ、散歩してくれてありがとう」って言ってくるの（って気がする）。
今朝幸せを感じた瞬間はこれ、今夜の夕食のサーモンを解凍したとき。３切れ解凍するってことは、お父さん、私、そしてクーパーの分ってこと。クーパーはなんでも食べるけど、特にサーモンの時は鼻水垂らしてキッチンカウンターをぐるぐる回ってる。
このサーモンみて、夜のクーパーの喜ぶ姿が目に浮かんでじーんと幸せを感じた
ナナは忙しいんです
孫ちゃんたちは私のことをナナ(アメリカでおばあちゃんの意）って呼ぶんだけど、ナナはほんと、毎日忙しいんです。
忙しい合間をぬってこの間は久しぶりに娘の家に届け物を置きに行ったついでに、一緒にそのまま二台車を連ねて買い物にいった。トレジョにCostco、その後解散してわたしは帰宅、娘と下の子は上の子のプリスクールのお迎えと車を走らせた。ごくろうさまです。
Costcoでは笑った。娘は息子を↓ここに乗せていて、正しい使い方。
はい、ナナはここ↓にワインです。
いつだったか、突然気温が上がった日があって、ちょうど週末だったからみんなでクラブハウスでブランチ。
孫を二人抱くと一気に老けるかんじ。友達には見せたくない写真。
Hardwood projectは先週終わるはずだったけど、床材が計算間違いで足らず、明日、最後の一部屋のクローゼット部分の仕上げをしてもらっておしまい、なハズ。
ほかの部屋は終わっているけど、二階の家具はひとまとめに一部屋に動かしてあるので、すべての床が終わったら動かすってことで、この隙に一気に部屋のペイントも始めちゃった。
今まで二階のカーペットは全室明るめのベージュだったから、壁は暗い色にしていたけど、今度の床の色ばRed Oakなので、壁は白にしないと冴えない。
ってことで、何十種類もある白のニュアンスのなかから色を決めた。今回は黄色味がかった白でいこう。
ペイントは大好き。
このラップはこういう使い方もあって、ローラーのお皿をきれいにカバーしてくれる。
もうちょっと待ってね～、来週には二階で遊べるようになるからね～
クーパーは毎朝こうやってサンディの家のデイケアのお世話に
床貼りのインスタレーションはほんとにうるさいの。よかった、クーパーを預かってもらって感謝してます。
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そしてもちろん、毎日忙しいって理由はこれ、テニスもあるからですね。
リーグも始まったし、コーチを交えたチームレッスンもあるし、クリニックもある。合間に友達とのプレイもあるしで大忙し。あっという間に３月になっちゃったよ。
お雛様は、私の母が孫に買ったものをそのままひ孫にもっていってもらった。日本だったら私が孫娘に買うんだろうけど、こんど日本に行ったら小さいお雛様を買ってあげよう。それまでは娘のでよろしくだわ。
うちのは中途半端な３段飾りなんだけど、さすが娘、面倒でお雛様とお内裏様しか出していない
75 hard challenge
年明けて１月ってみんな何かしらのダイエットをするんだけど、友達が75 Hard Challengeってのやって、すごく痩せてびっくりした。
何がチャレンジって、『自分の悪しき習慣を断ち切ること』って、ストイックなところ。減らすとかじゃなく、きっぱり断つ。それを75日間がんばるよってことらしい。
砂糖、お酒を取らず、毎日アウトドアの運動（散歩でもよい）45分ｘ2回、そして本を10ページ以上読むことなんだって。turning pages instead of scrolling downコンセプトで。
で、今日ひさびさに会ったDの締まり具合が驚き。１，２月はみんな着込んでテニスするから気が付かなかったけど、今日は夏日でみんなタンクトップでプレーしたからね、彼女がスウェト脱いでみんなビックリウエスト、キュで胸がぼーんと際立ってて健康的な理想体型になってて別人！彼女は３月中旬でチャレンジ終了らしいけど、お酒は少し飲むかもしれないけど、砂糖はとりたいとも思わないって。フルーツをいくらでも食べていいし、チキンや魚にロースト野菜でお腹がいっぱいになると。ルーティンを作ってしまえば身体が砂糖を忘れてすっきりするって。今までファスティングもしたけど、あれは結局続かないと。
私の場合、運動はテニスと犬の散歩があるから楽にクリアーできるんだけど、問題はお酒なんだよね。コロナ渦初期なんかに比べるとかなり減ったけど、いまだってほぼ毎日、週５はワインを1－2杯飲んでる。それでもカクテルは止めたけどね、やっぱり砂糖が良くないから。
私のいちばんの問題はよく食べてしまうこと。運動するからお腹すくし、夜もしっかり食べないと翌日テニスなんてできないってのが言い訳。たまに板チョコなんて一枚ペロッと食べちゃうし。。。
コレは流石に濃厚だから3日かな😆
チップス断ちはできたたんだけどね、チョコレートとお酒がもんだいだなー