オンライン診察 / 人混みが苦手

初めてオンライン診察(心療内科)を受けてきた。

予約時間にアプリを起動して待機。

時間通りに診察できたことがないので待つことは想定内…15分ほど待って診察。

いつも通りだった。

終了後にアプリで決済。

処方箋は郵送で送ってくれて翌日に届いた。

もうね、圧倒的に楽だ！！

丁度かかりつけの薬局を家の近くに変更したばかりだったので、めちゃくちゃ便利になった。

新しい薬局はLINEで処方の写真を送っておくと準備しておいてくれる。待ち時間０。

往復3時間かけて通院してクタクタになることもないし、狭い薬局でぎゅうぎゅう詰めになって待たされることもない。それだけでもｻｲｺｩｰ\(^o^)/

行きたくなったらいつでも対面の診察に来ていいらしいので、それも安心だ。

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わたしは人混みが大の苦手。

昔は大丈夫だったけど、歳を重ねていくうちに無理になってしまった。

夫も同じく人混みが苦手だから、夫婦で出かけるとなると必然的に人がいないところになる。

よく穴場みたいな場所に行く。

広くて自然がある場所に行くのが大好き。

出かけるのは平日。

土日はどこ行っても混んでるし引きこもる。

そんな生活をしているから、本当に風邪をひかなくなった。

1人暮らしをしてる時も、当時はコロナ禍で、わたしはガチで家に引きこもり人がいない場所を選んで活動してたのでコロナにならなかった。

やっぱり人混みの中で生活してるから菌をもらってきてしまうんだなぁ…。

嫌なものを避けていたら無意識に健康的な生活ができていた（笑）

バチェロレッテ4

※ネタバレ含みます

バチェロレッテ4、個人的に神シーズンだったと思う。めちゃくちゃ面白かった！！

わたしは最初からりなさん推し。

カクテルパーティだけじゃ分からないと言って皆でBBQする提案をしたり

体調不良で帰国時に会えなかったライモンさんにお手紙を書いたり…

とても思いやりがあるよね💐

それに男性を平等に見てくれている感じも好きだった🌹

気になったこと、モヤモヤすることを言語化して相手に伝えるのが上手。

そして何より可愛い♡

わたしは萌子さん大好きでレジェンドだと思うけど

りなさんは最高のバチェロレッテだったよ〜.ᐟ.ᐟ

安齋さんは本当に応援したくなる人だった！

MC3人も言ってたけど、

冷静に考えて絶対山崎さんなのに、

なぜか安齋さんいけるかも！？と思えてくるんだよねwww

りなさんと安齋さん見てると少女漫画読んでるような気持ちになる🌸

最後のプロレスシーンはなんかうるっときた。

演出が今までのバチェロレッテにないような、ドラマみたいで感動しちゃった。

安齋さんみたいな誠実な人って恋愛リアリティショーであまりみたことがない、すごく貴重な人だった。

顔も織田裕二に似ててイケメンだし！！

きっとファンがたくさん増えたんだろうな。

いやもうバチェロレッテ3が悲し過ぎて、、絶対4は幸せな結果になってほしいと祈りながら観てたから

最後はりなさんが幸せそうでよかったよ߹ ߹

個人的には山崎さんといるりなさんが甘えんぼでめちゃくちゃ可愛い🥰

クールな子が甘えてくるキャップたまんねぇ….ᐟ

(ただ、わたしは本編観ながらずっと山崎さんに危ない香りを感じていたので……りなさんが大事にされて楽しく過ごしているといいなと思う🌹)

気になる結婚式場

SNS見てたら広告で出てきた結婚式場の写真にうっとり𓂃ོ

サンセット綺麗すぎる.ᐟ.ᐟ

心ときめくわ〜🫧

いいなぁと思って調べたら理想のプラン発見♡

2人挙式とフォトウェディングしたかったから丁度良いのですが.ᐟ.ᐟ

しかもシェラトン(名前だけ知ってる、高級ホテル？)

本当は沖縄で挙式とフォトウェディングしたかったけど、羽田空港まで移動→飛行機→沖縄で移動の長距離移動が耐えられないと思って諦めてたんだよね〜。

片道6〜7時間はさすがに無理すぎw🫪

(体力つけて頑張って行こう！と思ってたけど、なんかそこまで頑張らなくていいやとなってしまった笑) 

体調のこともあるから近場&海がある場所ずっと探してたの。

ここはわりと近いし、海あるし、チャペル素敵だし、ローズガーデンもあるみたい。

シェラトンめっちゃ良いかも🫶🏻

プラン内は1泊宿泊無料らしいんだけど、

絶対疲れるだろうから2日泊まりたい笑

気になり過ぎて資料請求だけ申請しておいたw

今年は予定いっぱいで忙しいから

来年あたり話聞きにいけたらいいなぁ〜🫧

あともう1箇所気になってるのが、鎌倉プリンスホテル.ᐟ

大好きな七里ヶ浜で撮れるのは良いなぁ…と思ってた。

どちらも見に行けたらいいな。

体調優先で無理なく楽しく挙式とウェディングフォトができますように♩

いいなと思った言葉 / ありがたいこと

最近Xでいいなと思った言葉たち。

どんなに仲のいい友人でも恋人でも家族でも、人と人とがどんどん近づいていけば、それに従って自分と違う部分が嫌に大きく見えてきてやがて疎ましく思うものだ。余白を保たないと破綻してしまう。そのために敢えて遠ざかりましょう。仲良くあるために遠ざかりましょう。

— 米津玄師　ハチ (@hachi_08) 2012年6月4日

▷人間関係のモヤモヤって近過ぎることで起きてるから、離れれば解決することが多いよね。

っていうか米津さん随分お若い時よね？その頃に気付けていたのがすごすぎる…！

人付き合いで大事なことは、相手の全てを知ろうとしないことです。あえて深追いしないのは、相手を信じてないからではなく、お互いの自由を大事にするため。執着せず、ほどよい距離を保つ。それが自分だけでなく、相手もすり減らさない、上手な付き合い方だと思います。

— わび (@Japanese_hare) 2026年4月21日

▷これわたしが大事にしていることだ〜！

自分が気になって聞いたことは、もちろん話してくれたら嬉しいけど、無理強いはしない。

だから「友達なら何でも話すべき！」という考えで無理やり聞いてくる価値観の人とはガチで合わない。

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最近、お友達と会ってお話ししてきた。

その子は距離感がちょうど良くて、とても話しやすいんだよね。

話の流れで実家のことを聞かれて、普段ならめんどくさくて嘘ついちゃうんだけど

その子の前ではさらっと話せたし、その子もさらっと明るく返してくれて、その感じがとてもよかった…！

話しづらいことをこんな楽に話せるってびっくりした。

波長が合うっていうのかなʕ•ᴥ•ʔ♩

わたしは軽やかな空気をまとっている人が好きだー🫧

カウンセリング

今日は新しいカウンセラーの先生と初めてのカウンセリングだった。

1月に1年ほどお世話になった先生が辞めてしまったので、

通っている病院のオンラインカウンセリングを受けることにした。

新しい先生は話しやすかった。

(でも、カウンセリングで話しやすいっていうのは当たり前のことだよね。1時間1万円も払ってるし、話しやすくしてもらわないと困るww)

カウンセリングではアウティングされたことなどを話した。

それは怒って当然と言ってもらえた。

ただ相手の特性上、悪気はなかったと思うとも言われた。

そうですね、と言ったけど内心思うことはあるよね。先生とは初対面だからあんまバチバチに言わなかったけど、じゃあ特性があるから何を言ってもいいんですか？という話になる。

空気読めない。距離掴めない。時間守れない。…色々あるけれど

特性があることは理解できるよ。だけど納得はできない。

こちらが振り回され、ちゃんとできる側が損するのが許せないだけ。

悪いけど、だから発達障害の人は苦手。

本来ならバッサリ切ってもよい案件だと思うけど、今後も複数で会う機会がある可能性があることとガチで悪気はなく善意でやっていたんだろうなと思うのでLINEの友達削除くらいにしておいた。

あんなことしておいてLINEの友達でいるなんて、あなた、無理よ。（笑）

先生はバッサリ縁を切るよりかは、猶予を残してあげて関わる方がいいかもねと言っていた。

わたしもそう思った。

元々はわたしから連絡先を聞いたくらい魅力的な人だし、良いところも知ってるから。

もっと人付き合いが楽になるために、境界線を引いたりアサーティブな対応をできるように練習していこうということになった。

話して心は軽くなったけど、やっぱカウンセリングは疲れるね。身体がへとへと。

通所していた方のカウンセリングはもうやめなきゃいけないから、最後にご挨拶だけしてやめよう。

やめるってなったら急に寂しいな。8年くらいお世話になったからねぇ