新しいスニーカーが欲しくてABCマートで試着したけどピンとくるものがなくて…
XでバズってたHOKAという靴が気になってる！
厚底靴好きなんだよね🫶🏻
持ってる人の感想知りたいなーって思ってたら夫がHOKAのスニーカー持ってた！
歩きやすいってよく履いてる靴がそうだった笑
説得力ある⌯^𖥦^⌯👍🏻
この色もかわいいー🤍
近くのお店で試着しにいきたい
クリスマスプレゼントこれにしようかな🎁
歳を重ねるにつれて歩きやすい靴が一番良いことに気がつくWW
服とかもそう、楽なのが一番いい
虚弱に生きるという本を読んでいるんだけど
体力のない自分でも幸せだと思えたら良い、みたいなことが書いてあった。
こういう考え方好きだ˘͈ᵕ˘͈
引き寄せの法則でも同じような考え方があったような…
今幸せ🫶🏻→たった今この瞬間から幸せになれる
◯◯したら幸せ🫶🏻→叶えない限り幸せになれない
結婚したら幸せ、お金持ちになったら幸せとかそういうやつね
幸せっていうのは身近にあるもので、大それたことじゃないと思う
わたしは持病もあるし血の繋がりは恵まれなかったけど
幸せに生きてると思う
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ミルタザピンやめたので
忙しい脳に戻ってしまった…
／(^o^)＼
数日間、脳が静かな状態で過ごしてたからギャップがある😇
急にマジカルバナナ始まるし
急に頭の中に音楽流れてくるし
常に脳使い過ぎなんだよなぁ
そりゃあ疲れるよ、、
ミルタザピン服用3日目。
日中の眠気や怠さはほとんどなくなった！
食欲も今の所そこまで変わらない。
変化があったこと。
①いつもはうとうとして寝るけど、ミルタザピン飲み始めてからは眠くならない。あれ？眠れないな？と目を瞑ってると気付いたら寝ている（笑）
②左目に違和感。
張ってるような感じで目を瞑ると痛みがある。
とくに不便ではない。
③心配事や不安について考えなくなった。頭がちょっとボーッとしている感じがある。脳が休めているのかな？これは私的にとても良い変化！
来週の通院で話してみるか〜と思ってたんだけど
②の症状をChat GPTに聞いてみたらすぐ眼科に行った方がいい！と出てきた🫤
夫は薬の副作用で左目に違和感があるなら眼科にいってもしょうがないんじゃない？と言う。
やばい〜気になってきた😯
あ、電話で聞けばよいのか💡とひらめき
薬を処方してもらった薬局に電話。
稀に副作用で目が腫れるようなことがある
ということを聞けました！
服用を続けるかは主治医の先生に相談してくださいとのことなのでクリニックにも電話。
たまたま先生がいる日でよかった〜
てか電話で相談料金とられるんだね(°▽°)
薬のアレルギーなら両目に出るはずだから、片目なのはなんでだろう？薬が原因ではないと思うとのこと。
でも他に心当たりないしなー。
いったん服用をやめてまた通院で相談することにした。
不安に効いてたし眠気と怠さもとれてたからもうちょっと様子見したかったなぁ…
このまま左目の具合が良くなるといいな。
気になってすぐ電話できた自分えらいぞ〜❕
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セブンでちいかわまん買ったりグッズGETしたよ🎀
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第五人格のファイナルカーニバルモード？っていうやつが面白い！！
箱からアイテム使えるし
カードで強くできるし
楽しい🫶🏻
期間限定だからたくさん遊ぼう〜❕
昨夜から再びミルタザピンを飲み始めた。
なので記録をつけたいと思う📝
寝つきもよく、12時間も寝ていた。
最近よく起きていた中途覚醒もなし。
とにかく眠くて怠い！
ベッドで1時間くらいゴロゴロしてようやく起きれるようになった。
食欲はいつも通りかな？
このまま食欲増えて体重戻っていけばいいね〜
2時間ほどお昼寝をして、眠くて怠いけどまた動けるようになった。
1日中ぼーっとしてる感じで眠いので不安なことを考える余裕がない。
歩いてる時に壁にぶつかりそうになったりするけど😇
薬で脳を休ませているような感覚。
普段どれだけ心配や不安で脳を酷使してるんだろう…って思う。
明日はちょっとでもウォーキングできるといいな。
今年もブックサンタに参加してきました
クリスマスの絵本2冊と
ティーン向けの青春小説を1冊送りました📚
ブックサンタは喜んでもらえるかな〜って考えながら自分で選んで寄付できるのが好き。
また来年も🫶🏻
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ウォーキングとジョギングの習慣が続いてる
われながらえらい👏🏻
なんか運動してないと身体がなまってるような感じになってきた
運動しなきゃという義務感は正直なくて
外を歩いたり走ってるのが楽しいから続いてる♩
もともと運動部だったし体動かすのは大好きだから今でも楽しいことが嬉しいﾖ
少しでも体力ついて、症状も良くなるといいな
なってください🙏🏻