長引く筋肉痛
またまた久しぶりの更新になりました😂義父のお世話で気持ちの余裕が有りません…一か月に一度のショートステイに行ってくれている間にハイキングに行ってきました４月23日は気持ち良い天気せっかくのさつき晴れ急に思い立って「どうする家康」で話題になっている三河方面に行く事にリュックにドリンク3本入れておにぎり5個サンドイッチ🥪奥三河の鳳来寺山参道入り口さぁここからが大変長い道のりに…清々しい若葉のトンネルを抜けてここから1,425段の石段がスタートこれは鳳来寺の仁王門まだまだ続く石段大きな杉の木があちらこちらで見られます鳳来山東照宮でお参りレプリカでしたが観ることが出来てラッキーここが終点では有りません頂上までまだまだ…参道入り口から２時間やっと到着しばらく休憩して下山です下山が大変でした筋肉が悲鳴月曜日は一番痛い水曜日になってだんだんと痛みがひいてきて今日木曜日まだ痛いですスポーツセンターで鍛えているつもりでも鍛えが足りないですね
